吃蒲公英花有哪些作用和功效

蒲公英花具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎、促进消化等功效，适量食用有助于改善咽喉肿痛、皮肤感染、水肿等症状，也可作为辅助调理胃肠功能的天然食材。

1、清热解毒

蒲公英花含绿原酸等成分，能缓解风热感冒引起的咽喉肿痛，建议搭配菊花泡水饮用，脾胃虚寒者慎用。

2、利尿消肿

其钾元素和蒲公英醇可促进水分代谢，对轻度水肿有改善作用，肾病患者使用前需咨询医生。

3、抗菌消炎

花中黄酮类物质对金黄色葡萄球菌有抑制作用，外敷可辅助处理小面积皮肤擦伤，过敏体质需测试。

4、促进消化

苦味物质能刺激消化液分泌，改善食欲不振，胃肠溃疡急性期不宜食用。

新鲜蒲公英花建议焯水后凉拌，每日食用量不超过50克，出现腹泻或皮疹应立即停用并就医。

相关知识

蒲公英花有什么作用？蒲公英花的功效和用途有哪些？
蒲公英的功效和作用是什么 蒲公英的功效和作用有哪些
蒲公英花有哪些功效和作用
吃蒲公英花有哪些作用和功效
药用蒲公英有哪些(药用蒲公英有哪些功效)
【蒲公英花】蒲公英花的功效与作用
蒲公英有什么作用和功效
蒲公英花的功效有哪些？蒲公英花清热解毒还利尿
蒲公英叶有哪些功效和作用
蒲公英有哪些作用和功效？

网址: 吃蒲公英花有哪些作用和功效 https://www.huajiangbk.com/newsview2571499.html