过敏性鼻炎不能吃的食物

2026年02月21日

过敏性鼻炎不能吃的食物

过敏性鼻炎不能吃的食物：一、少吃寒凉食物。中医认为，过敏性鼻炎患者属虚寒体质，低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因此，应当避免冰品、寒凉、生冷之品。二、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果。农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中，易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。三、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物。如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物；无鳞鱼、虾、海贝等海产类食物；鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物；蘑菇等真菌类食物。四、避免食用有添加物的加工食品。有报道称食品添加剂及防腐剂，会引起呼吸道的过敏反应，所以过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。

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