10种植物天然抗生素，功效神奇！

作者：中山大学孙逸仙纪念医院 陈楚雄

审核：中山大学孙逸仙纪念医院 伍俊妍

长期使用西药抗生素会令细菌产生耐药性、肝肾功能损害等副作用，而中药含有多种活性成分，对细菌和病毒的杀灭作用机制多样，很少产生耐药性，同时还具有清热解毒、消肿作用，部分药物还兼免疫调剂作用，可改善和提高机体的免疫功能。中药如蒲公英、金银花、板蓝根、鱼腥草、紫花地丁、连翘、穿心莲、金莲花、大蒜、马齿苋等都有广谱抗菌或抗病毒作用，往往在发病早期使用功效神奇，可明显缩短患者病程，但用药注意辨证论治。

这些中药含有生物碱类、黄酮类、蛋白质类、有机酸类和酚类化合物等，能杀死或抑制某些病原菌，对人体副作用小，很少产生耐药性，因此常被称之为天然抗生素，以下逸仙药师分别介绍。

1、蒲公英：别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎、尿床草等。性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用。蒲公英被现代医学家称为天然抗生素，认为蒲公英具有广谱抗菌作用，现代研究发现,蒲公英对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、结核杆菌均有显著的抑制作用,对肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟氏球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌亦有一定的杀菌作用。

2、金银花：金银花又名忍冬花、银花、二花、双花、二宝花等，金银花自古被誉为清热解毒的良药，它性甘寒气芳香，其功效清热解毒、疏散风热，用于治疗痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热等症。金银花的抑菌及抗病毒谱广泛，其抗病毒作用确切，同时有免疫调节作用，因此金银花被人们誉为“植物药中的抗生素”，金银花是清热解毒类中成药的常见组成成分，广泛应用于感冒及呼吸道感染的治疗。

3、板蓝根：板蓝根常用别名:靛青根、蓝靛根、大青根。性味苦寒，有清热解毒，凉血利咽功效。在中国各地均产，板蓝根分为北板蓝根和南板蓝根。现代药理研究证明板蓝根对多种细菌和病毒有抑制作用，板蓝根的抗病毒作用确切，在非典期间曾出现了市民抢购板蓝根情况。

4、鱼腥草：鱼腥草又名蕺菜、臭草、折耳根等，因鲜草有鱼腥之味，故名鱼腥草。其味辛，性寒，入肺经。功能：清热解毒、消痈排脓、利尿通淋。鱼腥草生长分布广泛，具有强大的抗菌抗病毒作用，堪称食物中的抗菌卫士，作为一种良好的野菜已被民间应用于各种食疗中。

5、紫花地丁：又名地丁草,紫地丁等，味苦、微辛，性寒；归心、肝经；气微散泄；具有清热解毒，凉血消肿的功效。主治疔疮痈肿、痄腮，丹毒，乳痈，肠痈，湿热与泻痢，黄疸，目赤肿痛，喉痹，毒蛇咬伤。现代药理学研究显示,紫花地丁具有抗病毒、抗菌、抗氧化、抗炎、镇痛等作用。其他药用地丁还有苦地丁、甜地丁和广地丁等。

6、连翘：又名旱连子、大翘子、空翘、空壳、落翘等，具有清热解毒，散结消肿。治温热，丹毒，斑疹，痈疡肿毒，瘰疬，小便淋闭。研究表明，连翘在体外的抑菌作用与金银花大体相似。

7、穿心莲：穿心莲又名春莲秋柳，苦胆草、金香草、金耳钩、印度草，苦草等。有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。其有效成分穿心莲内酯有较强的抑菌作用，临床上应用于多种感染性疾病的治疗。

8、金莲花：金莲花别名旱荷、陆地莲、旱地莲、金梅草等；具有清热解毒作用，可用于急、慢性扁桃体炎，急性中耳炎，急性鼓膜炎，急性结膜炎，急性淋巴管炎等。研究表明，金莲花提取液对多种细菌有抑制作用。

9、大蒜：大蒜被誉为“天然抗生素”，是烹饪的调味品和主要佐料之一，生熟食用、荤素搭配均宜。大蒜中含有有大蒜素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以用于预防流感、防止伤口感染、辅助治疗感染性疾病等。

10、马齿苋：又名:马齿菜、马子菜、五行草、五方草、长命菜等。马齿苋是田间地头常见的一种野菜，马齿苋具有清热解毒、散血消肿的功效，具有很高的药用价值，在中国传统中医中经常用来治热痢脓血、热淋、丹毒、血淋、带下、痈肿恶疮等疾病，疗效非常好，被誉为天然的抗生素。

除了以上介绍之外，具有抗菌或抗病毒作用的中药还有柴胡、黄连、黄芩、大青叶、三颗针、苦参、白头翁、半边莲、白花蛇舌草、艾叶、蛇床子等。在我国具有抗菌或抗病毒作用的中药众多，欢迎大家补充。

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