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玫瑰精油有什么好处

来源：花匠小妙招时间：2024-10-14 03:32

张建波副主任医师牡丹江市妇幼保健院三甲

擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。

提问

玫瑰精油具有舒缓情绪、缓解疼痛、促进伤口愈合、改善皮肤质地、助眠等功效。由于玫瑰精油可能具有潜在的药理作用，使用前最好咨询医生或专业人士的意见。
1.舒缓情绪
玫瑰精油中含有的天竺葵醇、香茅醇等成分具有镇静神经的作用，能有效调节情绪。通过熏香或按摩等方式将玫瑰精油直接作用于皮肤，可达到舒缓压力的效果。
2.缓解疼痛
玫瑰精油中的芳香分子能够刺激大脑释放内啡肽，起到止痛效果。对于肌肉酸痛等症状有一定的缓解作用。可将其稀释后涂抹于患处。
3.促进伤口愈合
由于其具有抗菌和抗炎特性，因此可以加速伤口愈合并减少感染风险。外用时可滴一到两滴于干净无菌棉签上轻压入伤口内部以促进愈合过程。
4.改善皮肤质地
玫瑰精油含有多种抗氧化剂和维生素，有助于清除自由基并促进细胞再生。可用于制作面膜或加入基础护肤霜中使用；但需注意可能引起过敏反应。
5.助眠
睡前适当闻玫瑰精油有利于放松身心，进而提高睡眠质量。临睡前可适当闻玫瑰精油，但不宜过量以免导致头晕。
需要注意的是，尽管玫瑰精油有许多潜在益处，但由于其可能具有的潜在副作用或与其他药物相互作用的风险，在使用前应咨询专业医疗人员的意见。