研究建议：这样和伴侣相处，你们的感情会更稳定，更长久

原创 Succy 国际科学

恋爱关系也是我们生活中不可或缺的部分。我们每个人对于爱情的定义有所不同，但不论是什么样的定义，我们都希望拥有一个稳定、美好的恋爱关系。但是，人际交往本身就是一个复杂的过程，恋爱关系更是充满了不确定性和挑战。

近年来，许多学者开始关注人们对于恋爱关系的内隐理论，即命运论和成长论。有一项研究就是在这个背景下探讨如何理解不同的内隐理论，以及如何应用这些理论来改善或维护恋爱关系。

该研究提出，命运论和成长论都是人们对于恋爱关系的内隐理论，每个人都有自己的理论，其中命运论与成长论之间存在差异。

命运论者往往认为这段感情是注定的，和自己的行为无关，而成长论者则更加注重自己的努力，更愿意通过双方的协作来构建健康、稳定和长期的恋爱关系。

据了解，该研究于发表在American Psychological Association期刊上，文章名为“Implicit Theories of Relationships: Destiny and Growth Beliefs”，中文译作“内隐关系理论：命运与成长信念”。

论文作者主要采用实验方法进行研究并得出结论，具体来讲，他们设计了一系列实验，采用问卷调查、观察和情境模拟等方法来调查人们的内隐理论以及其对感情关系的态度和行为的影响。

首先，作者使用问卷调查来测量人们的内隐理论，即命运论和成长论，并分析其分布特征和相关变量。接着，在一个情境模拟实验中，作者设定了一个虚拟的约会场景，针对不同的被试组，测量了他们的情感投入程度以及对于约会结果的预期和期望。在实验过程中，研究人员还通过录像和观察，记录了被试之间的交往过程和沟通行为。

最后，作者将被试分成了两组——命运论者和成长论者，比较了他们的行为和情感投入程度。结果显示，命运论者往往快速决定进入恋爱关系，对恋爱关系的影响力持否定态度，即认为交往的结果是必然的。而成长论者往往采取了更扎实的行动，即耐心等待感情发展，对交往关系持积极态度。

根据实验结果，作者得出结论：即人们对于感情关系的内隐理论可以影响他们对感情的预期、态度和行为。

研究表明，人们的内隐理论会影响恋爱关系的质量。例如，如果你倾向于命运论，你可能会过早地确定你的恋爱对象，因为你认为你们之间的吸引是无法改变的，或者在面临困难时很容易放弃。相反，如果你倾向于成长论，你可能会与恋人建立更深层次的信任，更愿意花时间和精力了解彼此，更愿意探索方法来解决感情中的问题。

那么，如何改变我们对于恋爱关系的内隐理论，从而改善我们的恋爱关系呢？

学者们认为，教育和培训可以帮助我们接受更成长的理念。通过参加有关恋爱关系的讲座和咨询，我们可以了解到，恋爱关系是需要我们付出努力和投入的。

我们需要更加努力地去了解彼此，建立良好的沟通渠道，学习如何处理感情关系中的矛盾和问题。这种教育和培训不仅能增强我们对于恋爱关系的信心，更为重要的是，它唤起了我们对于恋爱关系真正内在意义的思考和认识。

总之，命运论和成长论是人们对于恋爱关系的内隐理论，它们都会影响我们对待恋爱关系和恋爱对象的态度与行为，指导我们在恋爱关系中如何投入和付出。

如果你想维护和改善你的恋爱关系，那么在恋爱关系中，你应该抱持成长论的理念，积极表达爱意，不断学习和成长，才能让恋爱关系更加充实和美好。

参考文献：

Implicit Theories of Relationships: Destiny and Growth Beliefs – V 1 | (taylorfrancis.com)

https://www.taylorfrancis.com/entries/10.4324/9780367198459-REPRW39-1/implicit-theories-relationships-destiny-growth-beliefs-raymond-knee?context=rroprw

编辑 | succy

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