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杨桃和草莓能一起吃吗

来源：花匠小妙招时间：2026-02-15 07:08

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王磊副主任医师浙江大学医学院附属第一医院营养科

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杨桃和草莓能一起吃吗

2023-09-11 10:12:49阅读：3449

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杨桃和草莓能一起吃吗

如果对杨桃和草莓均不过敏，则二者能一起吃，并不会相互影响。并且需要注意食用量，适量吃对身体有好处，能够起到补充营养的作用，过量吃会影响到身体的健康。

杨桃和草莓都属于水果，含有大量的营养物质，如维生素、膳食纤维、矿物质等。将杨桃和草莓两种水果一起吃并不会产生有害物质影响身体健康，并且营养较为丰富，对身体有好处。但是大量吃可能会增加胃肠道负担，引起胃痛、胃胀等情况。此外，需要注意食用人群，对杨桃或草莓过敏的人群，不能将两者一起吃，以免引起过敏反应，出现皮疹、腹痛等情况。

日常除将杨桃和草莓一起吃外，还可以搭配其他水果，如香蕉、葡萄、荔枝等，还可以搭配奶类、蛋类等食物，保证饮食多样化，使得营养摄入全面均衡。

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孕妇可以吃杨桃吗2023-12-02"孕妇可以吃杨桃吗？回答是可以适量吃杨桃的，杨桃具有丰富的营养物质，并且含有大量的挥发性成分，气味清香，有助于增强抵抗力，消食化积。孕妇食用杨桃，可以有益于自身和胎儿的生长发育，因为怀孕以后食欲不佳是常见的现象，常常有人孕吐严重。n杨桃的果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸，能提高胃液的酸度，促进食品的消化，缓解孕吐的功效也是非常显著的。杨桃的糖分、VC、有机酸含量丰富，果汁充沛，能够迅速补充孕妇体内的水分，起到生津止渴、消除疲劳的作用。常常可以食用杨桃补充机体的营养，增强机体的抵抗力，预防孕妇感冒，所以孕期是可以吃杨桃的。"播放语音于荣主任医师妇产科3628490来月经可以吃杨桃吗2023-08-07来月经是否可以吃杨桃因人而异，对于一般体质的女性而言，建议月经期最好少吃或者不要吃杨桃。如果是热性的体质，可以在月经期少量吃杨桃。寒性体质以及月经期有痛经的女性，绝对不能在月经期吃杨桃。杨桃虽然营养丰富，但是属于寒性水果，寒性体质或者容易腹泻的女性，在月经期吃杨桃，有可能引起或加重痛经，导致月经时间延长或者月经量改变，还有可能会引起胃痛、腹泻等症状。热性体质的女性，可以在月经期少量的吃杨桃。杨桃中含有丰富的果酸，可以抑制黑色素的分泌，具有淡化色斑、美容作用，而且杨桃中丰富的维生素C，还可以提高机体免疫力，同时杨桃还具有降血脂的功效。播放语音时思毛副主任医师妇科8654472杨桃孕妇可以吃吗2023-10-13"杨桃是产于热带和亚热带常见水果，具有非常高的营养价值，味道也是比较清甜多汁，很多人都喜欢吃杨桃，孕妇当然也可以少量食用杨桃。由于杨桃内富含有比较丰富的蛋白质、维生素和矿物质，而这些都是孕妈妈和胎宝宝能够正常健康生长发育所必需的营养物质，适当的吃一些杨桃，对于胎儿能够更加全面均衡的摄入各种营养是有一定好处的。但是孕妇也需要注意，由于在孕期更加提倡均衡的饮食，因此不建议短时间之内大量的食用任何一种食物或者是水果，当然也包括杨桃。尤其是不建议将杨桃放在冰箱内冷藏，因为冷藏的过程中有可能会增生细菌，而且在食用比较凉性的食材或者是水果之后，有可能会导致腹泻等不适，严重时会诱发宫缩。"播放语音程娇影主任医师妇产科4662054孕妇可以吃杨桃吗2023-04-13孕妇可以适量吃杨桃，杨桃中含有维生素、蛋白质、脂肪、果糖、蔗糖等多种营养成分。吃杨桃可以促进胎儿生长发育，补充身体的能量，还能够消除口腔的炎症、保护牙齿、养颜美容等，所以孕妇吃杨桃有一定好处。但是杨桃属于寒性水果，脾胃虚的孕妇吃多了会引起胃肠道的不适。所以孕妇吃杨桃一定要注意适量，脾胃虚的孕妇建议最好不要吃。如果患有妊娠期糖尿病的孕妇，因为杨桃中含糖量低，不会引起血糖升高，因此也可以适当吃一些杨桃。播放语音芦桂珍副主任医师妇产科5500066来月经可以吃杨桃吗2023-08-01"杨桃味甘酸、性寒，有清热、生津、利水、解毒的功效，可以治疗风热咳嗽、烦渴、口糜、牙痛和石淋。来月经是可以吃杨桃的，但是要注意保暖。忌一些寒凉、生冷的制剂，防止一些寒冷的袭击，注意休息、减少疲劳、加强营养、增强体质。应该尽量的控制自己的情绪，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。另外女性在平时也要注意饮食的清淡，尤其是月经的时候应该容易，吃一些比较容易消化的一些食物，要避免吃一些寒凉、辛辣刺激的食物，这样都会造成女性月经不调。如果吃寒凉的东西，在经期容易造成月经的流血不畅，经期的时间延长，杨桃是在经期可以适量的来食用的。"播放语音杜瑞霞副主任医师妇产科7278096怀孕可以吃杨桃吗2023-11-24"孕期可以吃杨桃，杨桃含有丰富的营养物质，有增强免疫力、消食的功效，孕妇食用杨桃可以补充营养，有益于自身和胎儿的生长发育，还有助于缓解早孕反应，并且还能缓解妊娠期高血压、高血糖。怀孕后还需要加强各种营养均衡，可以喝牛奶或豆浆，吃鸡蛋、鱼、虾、蔬菜、肉类、汤等，尽量每天变换品种，保持营养均衡，孕期还需要放松心情，保持良好心态，定期产检。"播放语音朱海燕副主任医师产科6246272甲状腺可以吃杨桃吗2023-06-19"各种甲状腺疾病都可以适量吃杨桃，甲状腺是人体最大的内分泌腺体，利用碘作为原料，合成分泌甲状腺激素，调节人体的新陈代谢，促进生长发育甲状腺有可能由于各种原因出现功能的异常，甲亢或甲减，有可能发生各种炎症，包括病毒感染的亚急性甲状腺炎、自身免疫性炎症，也有可能出现增生、有结节甚至肿瘤等各种甲状腺疾病。n在饮食上没有绝对的禁忌，但甲亢患者尽量禁碘饮食，碘的摄入如果增加，患者的病情可能会加重。而自身免疫性甲状腺炎，像桥本氏病，碘的摄入过多，有可能会出现急性的损伤。没有绝对的禁忌，甲状腺病可以吃杨桃，杨桃是来自南方的热带水果，清脆且老少皆宜，可以促进肠道的蠕动，补充维生素C，还含有大量的钾。对于高血压的患者、需要补钾的人往往非常的适宜，杨桃吃了以后并不加重甲状腺的疾病，对于甲状腺疾病的治疗也没有影响。"播放语音胡伟主任医师内分泌科7815686吃杨桃会胖吗2023-11-06"吃杨桃通常并不会使人体变胖，因为杨桃的含糖量很低，并不会给人体带来太多的能量负担。在水果当中，其实含量较高的主要是红枣，通常红枣的含量可以达到20%左右。另外，还有香蕉，香蕉的含糖量也较高。还有榴莲的能量较高，相对而言脂肪含量较高。这些能量较高的水果，通常在进食过多以后确实容易导致人体出现变胖的情况。杨桃的含糖量通常是在10%左右，有的杨桃可能10%左右的含糖量都达不到，所以进食杨桃以后并不会导致人体出现变胖的现象。n人体在控制体重时，也要注意营养素的均衡，虽然要控制体重，也要注意每天应该摄入250g左右的水果，每天应该摄入500g左右的蔬菜，主要是给人体要提供丰富的水分、纤维素和维生素。在水果摄入不足以及蔬菜摄入不足的时候，人体缺乏必要的维生素，其实也会得很多慢性代谢性的疾病，所以对于在控制体重的人群可以适当吃一些杨桃。n总体而言，可以根据自己的标准身高、标准体重，以及劳动输出量计算总热卡，然后决定每天食物的摄入量和食物的种类。"播放语音罗莉主任医师内分泌科7478276咳嗽可以吃杨桃吗2023-05-29"咳嗽患者在大多数情况下，可以适当吃点杨桃。咳嗽通常见于气道炎症反应所引起，由于气道黏膜充血、水肿、炎性分泌物渗出改变而导致，比如支气管炎、肺炎、急性上呼吸道感染等。n杨桃是一种常见水果，含有很多营养成分，包括各种微量元素、维生素、矿物质，还有优质植物蛋白质，能够提供给患者丰富的营养和能量需求，能够增强体质、提高免疫力，对缓解咳嗽有帮助。杨桃中含有很多水分，能够清咽利喉、润肺，也可以利于咳嗽的缓解。"播放语音李红冬副主任医师全科医学科4623271糖尿病可以吃杨桃吗2023-12-26糖尿病患者可以吃杨桃。虽然杨桃里可能含有很多糖，另外也含有纤维素、维生素以及大量汁液，可能对口干舌燥具有生津作用，可以补充一部分水分，所以糖尿病患者可以吃。但是杨桃毕竟含糖，所以建议血糖控制得比较好或比较平稳的时候再吃。另外就是少量地吃，一次不要吃太多。因为杨桃水分比较多，有助于补液体，而且里边有一点偏酸，也可以补充胃里边的酸性，帮助消化食物，对改善糖尿病患者的胃肠功能也有非常大的帮助。糖尿病患者可以在血糖控制比较好的时候少量食用，再有要重视的是吃杨桃要尽可能避开进餐时间，可以在两顿饭之间，如上午的9-10点钟，下午的3-4点钟，包括晚上睡觉之前少量地吃一点。而且杨桃的维生素含量比较高，可以增强免疫力，提高对疾病的抵抗力，对糖尿病患者也非常有用。而且杨桃是应季水果，如果有条件可以少量吃，不要吃太多就可以了。曹雪霞副主任医师内分泌科3003256孕妇可以吃杨桃吗2023-07-18孕妇应该谨慎适量吃杨桃。杨桃对孕妇的美容有很好的疗效，也能祛除、淡化黑斑，具有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润有光泽，但是杨桃性寒，孕妇要少吃。另外，患有肾病的孕妇要格外留心，杨桃含有微毒物质草酸，肾病病人进食杨桃后无法将草酸排出体外，草酸会与人体中钙离子结合产生结石。肾病病人进食少量杨桃也会有中毒的可能，病人中毒后会出现神志不清的症状，但一般健康的人进食是没有问题的。所以，孕妇尽量少食用杨桃，虽然它会对肌肤有滋养作用，但是不能多吃，否则容易导致体寒，影响胎儿的发育。播放语音范阿童副主任医师妇产科一病区8499076肾炎可以吃杨桃吗2023-12-23肾炎患者最好避免食用杨桃，要尽量避免损伤肾脏的物质，常见原因如下：1、含有神经毒素：神经毒素进入人体后，可能损伤肾小球基底膜和足细胞，出现血尿、蛋白尿；2、含有草酸：草酸进入人体后会形成草酸钙结石，不利于肾炎治疗；3、含钾量较高：如果患者肾炎合并肾功能不全，会导致高钾血症，不利于肾炎的治疗，尤其是中、重度肾功能不全，甚至会引起心率减慢、心跳骤停。马强副主任医师肾脏病医学部5760835来月经的时候可以吃杨桃吗2023-12-11"来月经可以吃杨桃，在经期吃杨桃对身体有一定好处，因为杨桃中含有糖类，可以补充经期身体所需的能量，改善经期体质，增强身体抵抗力。吃杨桃还可以促进消化，增强胃肠蠕动，可以增加食欲，预防消化不良等现象。n杨桃中含有钙、铁等微量元素，还有维生素C、维生素E、蛋白质等营养物质，可以预防经期贫血，还可以美白皮肤、预防皮肤长斑等，也可以缓解经期身体疲劳、情绪烦躁等现象。但是杨桃性偏寒，如果吃多了就会引起腹泻，引起痛经等现象。经期不能过量食用杨桃，在经期需要注意腹部保暖，同时建议适当锻炼身体。"播放语音王志欣副主任医师妇科4609657来月经期间可以吃杨桃吗2023-01-16女性在来月经期间，少量的吃些杨桃是可以的。杨桃中含有丰富的糖分、多种维生素和微量元素等成分，当女性食用后，可有利于帮助胃肠道的消化、吸收，并且也可以提供身体的营养成分供应，有利于月经血的排出。但是由于杨桃是偏寒性的水果，过量食用后可能会出现有胃痛的情况发生，严重者可能会影响月经血的排出，使月经血量减少，发生气滞血瘀的情况。因此女性在月经期应该注意适当的休息，在饮食上可以吃些苹果、香蕉等温性水果，一般对月经不会产生不利的刺激，另外也要吃些肉类、鱼、虾、牛奶等，有利于营养的全面供应，帮助女性身体的恢复。播放语音李傅英副主任医师妇科3797460咳嗽患者可以吃杨桃吗2023-05-16"咳嗽的患者可以吃杨桃，杨桃是热带水果，口感好、水分多，很多人都喜欢吃杨桃。咳嗽的患者可能是感染，可能是过敏，可能是理化因素刺激，杨桃含的水分和维生素多，可以通过吃杨桃来补充水分和维生素。n杨桃没有粉末，不会因为理化因素的刺激，导致咳嗽的患者咳嗽加重。相反，通过水分和维生素的补充，可以增加呼吸道分泌物的稀释程度，可以延缓或者减轻咳嗽的原发病因，或者各种过敏和理化因素的刺激。因此，无论是什么原因导致咳嗽都可以通过食用杨桃来补充水分、维生素，增加机体的抵抗力，使咳嗽的症状尽可能快的被缓解和自愈。"播放语音宋志芳主任医师呼吸内科7242479怀孕初期可以吃杨桃吗2023-07-11怀孕初期是可以吃杨桃的，整个孕期都可以吃，杨桃含有大量的维生素、糖类和有机酸，可以加强营养，增加身体抵抗力，对孕妇、对宝宝身体都有好处。多吃蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激性食物，多吃肉、蛋、鱼，多喝奶，多吃海产品，比如虾、牡蛎、贝类、紫菜、海带，多吃含有蛋白质的食物。可以吃叶酸，预防宝宝神经管畸形。精神放松，保持心情舒畅，不要喝酒、抽烟，不要喝茶、喝咖啡，不要吃桂圆、螃蟹、甲鱼，免得引起流产。怀孕前后三个月不要进行性生活，免得引起流产、早产。定期做产检，包括唐氏筛查、四维彩超等检查，密切关注宝宝发育情况，正常就不用担心。播放语音王劲红主任医师妇科5231261咳嗽患者可以吃杨桃吗2023-06-11"杨桃属于凉性水果，比较适合热性咳嗽的人吃，但如果是寒性咳嗽，就不建议吃，热性咳嗽常见的症状是咳嗽、咳黄黏痰或者痰中带有血丝，有时候会伴有口干、咽痛、身热等症状，还有潮热、盗汗、五心烦热这种阴虚肺燥的症状，就适合于吃杨桃。n如果是寒性咳嗽，可以见到咳嗽、咳白稀痰或者痰中带有泡沫，常会伴有鼻塞、流清鼻涕、怕冷等症状，这种咳嗽就不适合吃杨桃。如果咳嗽以后，可以吃一些好消化而富有营养的食物，比方说蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条或者蔬菜面条等。得了咳嗽以后，还要避免吃油炸、油腻和辛辣、刺激的食物。"播放语音樊茂蓉主任医师呼吸科2778896杨桃吃多了会肾衰竭吗2023-06-30杨桃吃多了绝大多数情况下不会发生肾衰竭，但也不排除一些特殊情况。杨桃是一种很好的水果，对于机体有益，能为机体提供很多有用的微量元素和必需的氨基酸，对于绝大多数人来说，对身体的健康有很大好处。但不排除体质特殊的人对于杨桃某些成分过敏，过敏有轻有重，轻的只是表现为皮肤出现红疹，或局部的口唇或消化道、口腔出现异常，经过停止应用杨桃，或服用某些抗过敏药物可以得到缓解。如果严重的，可以造成全身系统过敏的情况，有可能出现急性间质性过敏性肾脏损害，这时可能出现血中嗜酸粒细胞增高，皮肤出现皮疹的情况，或尿液中嗜酸性粒细胞增加，如果有可能做肾穿刺，可以发现急性的肾小管损伤，或急性的间质性损伤，肾小球一般没有病变。如果发现肾小球病变，那就是肾小球微小病变，发生肌酐的情况很少见，本身杨桃过敏比例不高，发生杨桃过敏造成肾脏损害的比例又不高，所以杨桃造成的肾衰竭非常罕见。彭涛副主任医师肾内科3128845月经期间可以吃杨桃吗2023-09-29女性来月经可以吃杨桃，只是要适量食用一般没有影响。杨桃具有很高的营养价值，可以提高人体对脂肪的吸收，从而使血脂与胆固醇得到降低，可以预防动脉粥样硬化与高血压的发生。不过杨桃是一种寒性水果，所以女性在月经期间不宜多吃，否则会影响到女性子宫，使女性在经期时发生经血不畅，还会出现血块，降低子宫的收缩能力，从而使女性出现痛经的症状。女性月经期结束后可以多吃杨桃，因为杨桃对女性还是有很多好处，可以起到祛斑美容的作用。杨桃中含有大量的果酸，可以抑制黑色素、淡化脸部斑点，杨桃的水分可以起到保湿的效果，让女性的皮肤更加水润。播放语音张瑾副主任医师产科8058066杨桃吃多了会肾衰竭吗2023-09-26食用杨桃过多可能导致肾衰竭，肾病患者绝对不可进食杨桃，杨桃可导致正常人出现血尿。在用家兔做动物试验中，杨桃可破坏肾小球毛细血管基底膜上皮细胞，从而引起家兔血尿。杨桃草酸含量高，可导致肾小管坏死，急性肾小管坏死可导致肾功能衰竭。此外，杨桃还有一种神经毒素，可通过人体血-脑屏障，导致情绪混乱、恶心、呕吐、肢体麻木、意识不清、昏迷、癫痫发作，甚至导致死亡。肾功能衰竭患者进食杨桃中毒死亡率在20％-40％，因肾衰患者肾脏清除毒素能力下降。杨桃神经毒素容易在血液中蓄积，老年人肾功能随着年龄升高自然下降，清除毒素能力减退。正常人如果挑战一次性过量食用杨桃，也容易中毒。因此，肾病患者绝对不可进食杨桃，健康人也应适量控制食用。张进珍副主任医师肾病科93152116

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