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孕期饮食营养百科全书

来源：花匠小妙招时间：2026-02-14 20:34

孕期饮食营养百科全书

陈宝英孕产育儿研究中心

开会员，本书8折购 >

亲子家教孕产知识20.5万字

更新时间：2018-12-30 03:44:32

书籍简介

可以说，饮食营养是整个孕期的重中之重，孕期准妈妈的每一菜、每一饭都与胎宝宝千丝万缕地联系起来，决定着宝宝是否健康、是否聪明。因此，做好孕期饮食这件事，需要我们花大心思，下大力气。本书从孕前饮食调养开始讲起，指导备孕夫妇为优生做好第一步。进入孕期，根据不同孕月准妈妈、胎宝宝的特点，指出本月的营养需求及营养重点。在月子期，则围绕产后身体恢复和哺乳两大方面为新妈妈提供最佳的饮食指导。

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“悍妇”生育记

从怀孕就开始鸡飞狗跳！一个女性主义者的“不正经”生育史。《闭经记》作者新作，对生育经历直白、坦率的记录！在书写衰老与死亡后，伊藤比吕美将笔锋对准了生育。她以坦率、直白到近乎生猛的笔触，毫无保留地记录下生育过程中的种种细节。从怀孕的身体变化，到分娩的撕心裂肺；从哺乳期的奇妙感受，到育儿过程中学会“粗枝大叶，懒懒散散，马马虎虎”的态度……她毫不回避生育的苦恼，也分享着当母亲的幸福，更提供了亲身感悟出的

(日)伊藤比吕美亲子

6.3万字

原文链接: 孕期饮食营养百科全书 https://www.huajiangbk.com/newsview2561970.html

分类：花卉