《别让不懂营养学的医生害了你》最反常的10句话，点醒无数人

《别让不懂营养学的医生害了你》最反常的10句话，点醒无数人

2024-09-29

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你是否有过健康方面的困扰？

你是否被感冒、发烧折腾很久，好不容易好了，又反反复复？

你是否年年减肥、年年肥，越减越肥？好不容易瘦了2斤，正常吃饭就体重飙升？

你是否患有高血压、高血脂、糖尿病？总担心忘记吃药？

殊不知，之所以烦恼都是不懂营养学惹的祸。

正如《别让不懂营养学的医生害了你》里所写：一切疾病都来源于不懂营养学。

书中非常反常的10句话，句句经典，句句戳心，读完你就瞬间清醒了。

01.10个医生里，有9个不懂营养学。

生活中的我们，常常忽略了健康，直到疾病降临，我们才发现为时已晚，可惜一切都来不及了。

就像书中，嫁给医生的女子，她很想重新获得健康，但是病情竟然恶化到让她卧床不起，归咎原因是：

①医生诊断她为肌肉纤维痛，但没办法根治

②她丈夫只能用药物来减轻他的疼痛

③药物控制疾病但也让免疫机能下降了。

结果一场肺炎，让她呼吸困难，一侧的肺叶完全被堵塞。

甚至，医生都建议做肺部的摘除手术了。

幸运的是肺炎，竟然奇迹般的痊愈了！作者说，这算奇迹吧！医学也无法解释。

直到他的朋友告诉他，可以尝试营养补充药物，在此之前，他对营养及营养补充几乎一无所知。

02.健康不能靠医生，要靠自己。

有人问，不懂营养学会害人？怎么可能？是的，这并非危言耸听。

这里所说的“害”，指的是你及你家人的健康。难道这不比什么都重要吗？

时代在发展，科技在进步，环境在恶化，健康问题，越来越令人担忧。

糖尿病，高血压，心脏病，关节炎，慢性疲劳综合症，药物没有用，其实是缺营养！医生不懂营养学，真的会耽误病情，这样称为“害”人

现代医学可以暂时进行控制，但没有根治的方法。

既然医生治不好，那我们唯一能靠的就只有自己了！

03.普通人，能做的就是补充营养。

你敢相信吗？营养就是用来治病的！

国际注册营养师刘波，就是细胞营养补充疗法的受益者，他的妈妈因此摆脱了处方药。

当他用书中介绍的营养疗法，帮助他妈妈补充营养时，控制住了10多年的类风湿性关节炎。

他妈妈的类风湿因子指标从1350降到了49（正常范围是0~20）。

作为儿子的他，感激之心无以言表，后来还辞去了牙医工作，投身到了营养学的领域之中。

04.选择需要智慧，健康要自己把握。

上工治未病，中工治欲病，下工治已病。

你是改变生活方式，将疾病防患于未然？还是什么也不做，等待发病后亡羊补牢？

你是选择安全、专业、有效的营养调理方案？还是心甘情愿接受有副作用的处方药物？

是选择高标准、有品质保障的营养补充剂，还是贪便宜，随便使用安慰剂？

我们每个人，都深深的爱着我们的父母、儿女、爱人、朋友和自己

而选择需要智慧、认知和知识，每个家庭都应该有一名上工，能治未病。

05.医生研究疾病，我们需要健康。

医生受过专业的药剂学训练来治疗疾病，为了治病，他们了解所用的所有药物。

在医学院里，他们研究药理学，知道身体是如何吸收每一种药物的，并以什么样的方式排泄掉。

他们开处方药时，果断坚决！ 目标就是，攻击疾病。

医生们热爱他们的药物，他们会花大把的时间去认识疾病，以便为病人开出药方。

又由于病人太多，医生太忙，他们没有时间去研究如何保持健康。

06.营养吃对，比药物还快。

作者的妻子，十几年的慢性疲劳综合症，卧床不起，在生命垂危之际，用死马当活马医的心态，开始补充营养。

他急切的吞下的药片和营养饮料。让他们惊讶的是！

不到三天的时间，他的妻子明显感觉好多了，21天后，停用了类固醇和雾化液治疗。

07.药物让我赚大钱，营养不会。

每天补充B族维生素就能够有效、大幅度的降低高半胱氨酸水平，减少心脏病发作的风险。

和阿司匹林不一样， B族维生素不仅没有副作用，还便宜。

但是，斯坦普费尔医生说：“这样，医生就赚不到钱了！”

公共保健无利可图，没有人能从预防疾病中获利。

医院、医生，所有的利润来源于药物和手术，也就是，只有等到疾病的严重晚期阶段进行治疗。医生们才能赚到钱！天啊！真的是震碎三观啊……

08.得了癌症，别慌！

癌症虽然恐怖，但好消息是，现代营养学已经开始支持补充综合抗氧化物及辅助营养了。

这种综合疗法，可以有效地增强传统放疗、化疗的作用。

同时保护正常细胞不受毒副作用的影响。

21岁的金佰利得了卵巢癌，他积极的开始了营养补充计划。

他一边化疗，一边补充营养，不仅没有影响他的学业，头发脱落也很少，连他的肿瘤专家都问他：“你吃了什么？”

化疗后三年，他的癌症没有复发的迹象！库默医生说：抗氧化物质能够帮助消灭癌细胞

09.自己也能治好糖尿病！

现在医生和病人，都过分依赖药物来控制糖尿病。

其实治疗糖尿病的方法很简单：

①适当运动

②饮食不要使血糖快速上升

③服用高品质营养素，增加自身胰岛素的敏感度。

特别提示：如果餐后血糖没有明显升高，我们完全不用药物来降低血糖。

糖尿病人需要摄入最佳剂量的抗氧化物质，而不是最低推荐摄入量

建议小糖人每天补充300微克的铬、200mg的葡萄籽精华、400个国际单位的维生素e、500mg的镁、50微克的钒，还有均衡的七大类营养素

就这么简单的生活方式改变，就能带来近乎奇迹的效果：糖尿病消失……

10.营养素也有2个大坑，要小心！

第一个️：每天摄入营养的建议用量（RDA）与慢性病的逆转和治疗没有任何关系。

在确保营养素高品质、安全、无副作用的情况下，最佳剂量的营养补充最重要。

在保证以上前提的条件下， Vc可以每日补充1000毫克、钙800mg、β胡萝卜素1万个国际单位、番茄红素1~3mg、叶酸800微克……

第二个️：9种片剂中只有3种能够溶解，千万不要图便宜而牺牲自己的健康，低品质的营养素，无法获得最佳疗效。

营养品生产是一个极不规范的行业，你得花时间和精力去检查你想购买产品的品质和质量。

①尽可能选择高品质的复合制剂的营养补充品

②厂家要符合药品质量等级

③最好是在世界各地都有销售的品牌

④在你经济承受范围之内，选的最好的！

写在最后

这本书是使用营养学，也是营养治病学。是一本关于现代营养学和营养逆转、治愈慢性病的工具书。

读了这本书，对我有很大的启发，原来，我们一直缺乏营养学，来让自己过得更好。

以上，共勉。

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