杨树毛毛又来了，你的花粉过敏症还好吗？

随着气温的回升，迎春花已经开的满街满院儿，花粉扩散到空气中，花粉过敏的小伙伴们已经渐渐感受到深深的恶意了，今天给大家推荐几点建议，有用请收藏哦！

一、远离：花粉是很难避免的生活存在，在春季最好多在室内，减少进出门和开窗以防花粉进到房间。

二、有过敏史的小伙伴们提前服用抗过敏药物，或者直接喝小分子活性肽：可以提高自身免疫力，对过敏者具有预防的作用。

三、出门不可避免的戴口罩，尽量早晚出门，中午花粉浓度最高。另外，戴眼镜可以减少眼睛受到影响的几率，外出时戴太阳眼镜。

四、换衣服，出门一套衣服回来马上换掉收好放置。

五、可以考虑海边度假，海风会使空气中几乎没有花粉。

六、不要将生活用品晾晒在室外，以防身体直接接触。

应对措施：

1、冰镇能舒缓面部的不适感，敷冰面膜。

2、喝蜂蜜水，补充维生素。

3、淡盐水洗鼻子，清洗掉一部分舒缓一下。

4、喝酸奶，乳酸菌能增强抵抗力。

5、随时准备抗敏药。

6、每天一杯国肽胶原蛋白肽，补充身体能量和细胞营养，增强身体抵抗力。

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