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杨柳飞飞飞飞絮又来啦……为啥春天有这么多飞絮？“过敏星人”如何防范？

来源：花匠小妙招时间：2026-02-12 23:04

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四月，一个充满诗意与灵动的季节。当春风轻拂，阳光和煦，漫天飞舞的柳絮，便成了独属于这个时节的浪漫景致。不过，过敏星人表示：“不觉得哪里浪漫……”狂打喷嚏、眼睛发炎、过敏不止。为啥春天有这么多飞絮？飞絮从何而来？要持续多久？我们应该如何防范？

杨柳飞絮从何而来？

杨柳树为雌雄异株，飞絮来自杨柳树的雌株。雌花序授粉后生成一个个小蒴果，里面包着白色的絮状茸毛。成熟蒴果裂开后，白色絮状的茸毛便携带着种子随风飞舞，形成“杨柳飞絮”，是植物正常的生理现象。

杨柳飞絮高发条件和时段是什么？

天津医科大学第二医院耳鼻喉科主任双羽接受《民生周刊》记者采访时表示，北方多为4月中旬至5月上旬，南方可能提前至3—4月。晴朗天气的上午10点至下午4点，此时气温高、风速大，飞絮最为活跃。

对于易过敏人群来说，接触杨柳絮后，可能引发皮肤瘙痒、鼻炎甚至哮喘。不过，有的人去做了过敏原检测之后发现，并不是对杨柳絮过敏，但依然会出现强烈的过敏症状，这又是因为什么呢？

双羽医生表示，第一原因是物理刺激：飞絮的绒毛可能直接刺激呼吸道、眼睛或皮肤黏膜，引发瘙痒、打喷嚏等类似过敏的反应。

第二个原因是存在交叉过敏：飞絮可能吸附空气中的花粉（如柏树、梧桐）、灰尘、污染物或霉菌孢子，这些物质才是真正的过敏原。

第三个原因是患者属于易感体质：患者可能对其他环境因素（如冷空气、PM2.5）敏感，飞絮期叠加其他刺激物导致症状加剧。

易过敏人群如何缓解过敏症状呢？

双羽医生建议，首先，要预防杨絮、柳絮引发的过敏性鼻炎，易过敏人群最好在杨柳絮出现前两周就开始用药，如使用鼻喷雾剂或服用抗过敏药。

当飞絮落到口、鼻、眼处时，不要用手揉搓，需要用清水洗脸或者用纸巾擦拭。同时，做好下面五点预防措施。1、做好个人防护：外出时尽量佩戴口罩，选择医用外科口罩或N95口罩，能有效阻挡杨柳絮吸入；佩戴护目镜，防止杨柳絮进入眼睛引发不适；穿长袖衣物，减少皮肤与杨柳絮的接触。2、注意出行时间：杨柳絮飘飞的高发时段，此时尽量减少外出。可选择杨柳絮较少的早晨、晚上或雨后出行。3、保持室内清洁：关闭门窗，防止杨柳絮飞入室内。可使用空气净化器，过滤室内空气中的杨柳絮和其他过敏原。定期打扫房间，保持室内清洁。4、注意皮肤和鼻腔清洁：回家后及时清洗面部和鼻腔，去除附着在皮肤和鼻腔上的杨柳絮和过敏原。可使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁湿润。5、饮食调理：多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，有助于增强身体免疫力，减轻过敏症状。此外，多喝白开水，保持呼吸道湿润，也能减少杨柳絮对呼吸道的刺激。编辑 | 李雪出品 | 民生周刊新媒体部

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