中国居民膳食营养素参考摄入量查询

宏量元素 参考摄入量查询

宏量元素包含能量EER、蛋白质（protein）、脂肪（fatty acid）、饱和脂肪酸（saturated fatty acid）、n-6多不饱和脂肪酸（亚油酸）（n-6 PUFA）、n-3多不饱和脂肪酸（α-亚麻酸）（n-3 PUFA）、碳水化合物 （carbohydrate）、添加糖（sugar）共八种。

查询结果：

说明：“-”表示未定制，%E表示能量百分比，g/d表示克每天

性别程度MJ/d - 兆焦每天每公斤体重kcal/d - 千卡每天每公斤体重暂无数据，请选择条件查询

名词解释：

DRIs：膳食营养素参考摄入量dietary reference intakes，评价膳食营养素供给量能否满足人体需要、是否存在过量摄入风险以及有利于预防某些慢性非传染性疾病的一组参考值，包括：平均需要量、推荐摄入量、适宜摄入量、可耐受最高摄入量以及建议摄入 量、宏量营养素可接受范围EAR：平均需要量estimated average requirement，群体中各个体营养素需要量的平均值RNI：推荐摄入量recommended nutrient intake，可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数个体需要的营养素摄入水平AI：适宜摄入量adequate intake，是通过观察或实验获得的健康人群某种营养素的摄入量UL：可耐受最高摄入量tolerable upper intake，此量对一般人群中的几乎所有个体都不至于造成损害

数据来源：

数据来源于中华人民共和国卫生行业标准WS/T 578.2—2018《中国居民膳食营养素参考摄入量第1部分：宏量元素》

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