平安上应丨 花粉过敏防范指南

春节已接近尾声，各地迎来开学季，春季也正式进入我们的生活。春天是生机和复苏的象征，大部分植物也迎来了花期，空气中难免有花粉播散，这给一些花粉过敏人士带来了很多生活中的困扰。下面就给大家普及一些关于花粉过敏的生活小知识。

什么是花粉过敏

最常造成花粉过敏的是野花、草、和树一类的植物，尤其是一些不会开花的树木。它们虽然用于绿化，但也会造成大量花粉飘散，也会让空气质量因此下降。

花粉过敏又称“枯草热”，是一种因吸入了外界花粉抗原而引起的过敏性疾病。当花粉被人吸入之后，它含有的油质和多糖物质会让人释放抗体，抗体再和入侵的花粉相遇，就会引起其他器官的过敏、病变。

症状

1.鼻子：鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、堵塞、呼吸不畅等；

2.呼吸道：胸闷、气短、阵发性咳嗽、喘息、突发性哮喘；

3.眼睛：眼睛痒、眼睑肿胀、分泌水性或脓性粘液

4.皮肤：局部皮肤红肿、瘙痒、起疙瘩或疹子、渗液等；

今年我国花粉过敏的人群或超2亿。是非常庞大的数字了。原本有过敏反应的人都还是个小群体，但随着生活水平的提高，身边越来越多的人开始遭受过敏的困扰。从前在花丛田野间肆意奔跑追逐的少年们，现在可能已经成长为一个个出门就花粉过敏的大人。

花粉过敏的来源是什么

说起花粉过敏，如果你的第一反应是那些漂亮鲜艳的花朵导致的，那你就要好好往下看了。

花粉主要分为两类：虫媒花粉（由昆虫传播的花粉）和风媒花粉（靠风传播的花粉）。要说引起过敏反应的主凶，那一定是风媒花粉。

不同于虫媒花可以依靠昆虫“点对点”精准授粉，风媒花把传宗接代的大业交给风。为了能够获得更多的筹码和机会，增加数量是一方面，另一边风媒花粉也变得更干燥更小，一切都是为了能去到更远的地方。

风媒花因为靠风完成授粉，所以花艳不艳香不香这些对昆虫造成吸引力的元素全部可以抛弃掉，这种花一般都很小也不显眼，有些甚至都已经把花退化掉了。所以能顺利的把花粉过敏的锅甩到那些好看的花儿身上。杨柳飞絮也给风媒花粉背了部分的锅，实际上杨柳絮本身并不是过敏原。

实际上，桃花、杏花、油菜花、郁金香这些都是不容易引起过敏的虫媒花，而危险分子则是榆树、杨树、柳树、松树、柏树、桦树这些树。如果离你家不远的地方有一片那些树林子，那只需要一阵大点的风，你的周围就能遍布花粉。

怎样防范花粉过敏

01

花粉浓度低时出门

受空气中花粉浓度影响，浓度越高症状越严重。

02

出门戴口罩

只防花粉，用“一次性医用口罩”即可。想同时防病毒可以使用“医用外科口罩”，那种可爱漂亮的一次性口罩（无标识无认证）的不推荐。

03

房间通风要看时间

花粉季建议少通风，大风天、大雨天花粉浓度低可以选择性通风。

04

衣物尽量别晒在室外

若是晒在室外，收衣物时拍打一下，打掉上面附着的花粉。

05

使用空气净化器

室内一定要有一台空气净化器，花粉季不能常通风，空气不对流室内空气质量会很差，室内的空气质量需要空气净化器来保证，空气净化器还能净化室内的花粉，花粉过敏人士必备。

06

出现症状时及时就医

如果万一花粉过敏了，应去医院过敏反应科就诊。如果没有就根据自己的症状到对应的科室处理：鼻炎症状 → 耳鼻喉科；结膜症状 → 眼科；哮喘 → 呼吸科；确诊花粉过敏症，需做皮试，通常在皮试之后会抽一次血查引起过敏的特异性抗体。确定过敏原之后用相应的药物控制。

07

减少活动与出行

如果是花粉过敏患者、“高敏体质”人群、免疫力较差的人、有家族遗传史的人，都需要做好预防。花粉过敏症的高发季节为春季和夏秋交替季，因此在这些时节可以尽量减少不必要的外出活动，不要去草原、树林等花粉浓度比较高的地方。

春季已正式进入我们的生活，流感，过敏等病状也接踵而至，在开学之际我们也要重视防护，提高学习和工作效率。

转载自“平安上应”公众号

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