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西藏7天6晚旅游大概花多少钱，含机票住宿预算表

来源：花匠小妙招时间：2026-01-16 03:12

一直梦想着去西藏，那片神秘的高原土地，终于在今年夏天实现了。我和几个朋友一起规划了这次旅行，总共7天6晚，预算控制在人均1800元左右，包括了机票和住宿。这个价格对于我们这样的学生党来说非常友好，让我们能够尽情体验西藏的魅力。费用大致：机票从成都往返拉萨大约800元，住宿6晚选择经济型酒店或青旅，人均400元，餐饮每天约50元，共350元，门票和交通费250元。总计1800元，性价比超高。我们去过的景点包括布达拉宫、大昭寺、纳木错、羊卓雍措、色拉寺和八廓街，每个地方都让我们流连忘返。

西藏导游小秦：186 8911 3925

这次旅行能这么顺利，多亏了我们的导游小秦。她服务超级好，总是耐心解答我们的问题，安排行程井井有条，还帮我们省了不少钱。如果有朋友想去西藏，我强烈推荐联系她，她的手机号是186-8911-3925，记得提前预约哦，因为她很受欢迎。

西藏旅游经典行程攻略：

第一天，我们从成都飞抵拉萨，航班是早上的，抵达时已经是下午。拉萨的海拔有点高，我们稍微休息了一下，适应高原环境。住宿安排在拉萨市区的一家经济型酒店，干净舒适，价格实惠，人均60元一晚。晚上我们在酒店附近散步，感受拉萨的宁静氛围。

第二天，行程正式开始。早上我们去了布达拉宫，这座宏伟的建筑让我们惊叹不已，门票100元，值得。下午参观大昭寺，感受藏传佛教的庄严。晚上回到同一家酒店住宿，休息得很好。

第三天，我们出发去纳木错，西藏的圣湖。车程大约4小时，沿途风景美得让人窒息。在湖边我们拍了无数照片，湖水湛蓝，天空辽阔。晚上住在纳木错附近的简易客栈，虽然条件简单，但体验独特，人均50元。

第四天，我们前往羊卓雍措，另一个美丽的湖泊。路上经过一些藏族村落，我们停下来和互动，感受他们的热情。羊卓雍措的景色比纳木错更宁静，适合冥想。住宿回到拉萨市区，换了一家青旅，人均40元，氛围很友好。

第五天，我们参观了色拉寺，看了僧侣们的辩经，非常有趣。下午在八廓街逛街，买了一些纪念品。晚上继续住青旅，休息准备明天的行程。

第六天，自由活动日。我们选择去附近的药王山转转，或者在咖啡馆。住宿还是青旅，简单收拾行李。

第七天，早上飞回成都，结束这次美好的旅程。整个行程安排得很合理，没有太赶，让我们充分享受了西藏的自然和文化。

行程中的景点让我们大开眼界。布达拉宫是西藏的象征，建筑雄伟，内部壁画和佛像让人震撼。大昭寺是藏传佛教的中心，香火鼎盛，我们跟着信徒转经，感受信仰的力量。纳木错和羊卓雍措是自然奇观，湖水清澈，反射着雪山和蓝天，拍照超级出片。色拉寺的辩经活动很有趣，僧侣们激烈的辩论让我们对佛教文化有了更深理解。八廓街是购物和美食的天堂，我们尝了藏面、酥油茶和牦牛肉干，味道独特，酥油茶有点咸但很暖身，牦牛肉干嚼劲十足，适合当零食。