戴個中藥香囊助健康（中醫養生）

　　香囊，古時又稱香包、花囊、香纓、香袋、香球等，因佩戴在身，又稱“佩香”“佩幃”。而囊中之香，可以是花粉、干花，也可以是藥材。

　　中藥香囊屬中醫外治法中的“衣冠療法”，利用藥物的芳香走竄作用，通過人體的口鼻、皮膚毛孔及經絡穴位的吸收，達到芳香祛濕、清熱解毒、治病防病的作用。

　　金銀花：性寒味甘，氣芳香，清熱而不傷胃，芳香透達，既能宣散風熱，還善清解血毒。

　　艾葉：辛溫，芳香溫散，具有溫經止血、散寒止痛、降濕殺虫的功效。

　　丁香：溫中、暖腎、降逆。主治呃逆、嘔吐、反胃、疹癖、疝氣、癬症等，還有抗炎消腫之效。

　　紫蘇葉：微溫，無毒。行氣寬中，和胃止嘔，降氣消痰，止咳平喘，潤腸，具有延長睡眠時間及抑菌等作用。

　　石菖蒲：味辛、苦，性溫。理氣，活血，散風，祛濕。

　　藿香：性溫，味辛。化濕健脾，理氣和胃。能驅除夏季暑濕之感冒。

　　薄荷：味辛、性涼，無毒。做菜生吃或熟食，能祛邪、解乏，使人口氣香潔。

　　白芷：祛風解表，散寒止痛，除濕通竅，消腫排膿，具有解熱、鎮痛與抗炎的作用。

　　《 人民日報 》（ 2023年08月18日 19 版）

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