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万用韭菜酱、韭菜花酱食谱,拌饭面、蘸肉、吃火锅必备

来源:花匠小妙招 时间:2026-01-10 08:06

有些人不吃蒜头、不吃葱,但又想要享受美味的酱料,这时不如来试试万用的「韭菜酱」、「韭菜花酱」。不管是拌面拌饭,作为涮羊肉、五花肉、火锅、煎饺⋯⋯等酱料,都超级美味,而且做法超级简单,加一点点在料理中,就能马上提鲜!

韭菜酱

食材

韭菜1 把(约150g)

豆腐乳4~5 块

白芝麻3 大匙

花椒粒½ 大匙

调味料

香油3 大匙

酱油2 大匙

作法

韭菜洗净、切小段备用。

将白芝麻、花椒粒干炒香,炒至芝麻稍微变咖啡色。

将炒过的白芝麻与花椒粒、豆腐乳、香油、酱油,一起放入调理机打碎。

取出韭菜酱可以依个人口味适量增添酱油调味。

韭菜花酱

食材

韭菜花1 把

调味料

盐巴适量

酱油3 大匙

味醂1 大匙

香油1 大匙

姜末1 小匙

作法

韭菜花洗净、擦干、晾干,把沥去水分的韭菜花放置容器里,撒上盐巴腌渍30 分钟,使韭菜变软。

将腌渍过的韭菜花清乾净、切碎末。

把酱油、味醂、香油、姜末和韭菜末一起拌匀,以保鲜膜封上,放冰箱静置3 小时。

喜欢吃辣的话,也可加些辣油。

可再装进干净、消毒过的玻璃容器保存,韭菜花酱会发酵,切记不要装太满,酱料放冷藏可保存一星期。

小诀窍

装韭花酱的容器一定要无油无水。

可以选择刚开花或即将开花的韭菜花,较为鲜嫩味辣。

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