【科普小知识】红色黄金——藏红花
来源: 时间:2026-01-04 12:39
藏红花,又称番红花,是鸢尾科番红花属植物的干燥柱头,并非产自西藏,因古时经西藏传入内地而得名,堪称“红色金子”。

在中医理论中,藏红花归心、肝经,味甘性平,核心功效为活血化瘀、凉血解毒、解郁安神。临床上可用于改善瘀血阻滞引起的经闭痛经、胸痹心痛,以及温毒发斑、忧郁痞闷等症。现代药理研究表明,藏红花含有的藏红花素、藏红花酸等活性成分,具有抗氧化、调节免疫的作用。
藏红花用法灵活,日常可取3—5根花丝泡水饮用,也可入膳调味,但需严格注意禁忌人群:孕妇、月经过多者及出血性疾病患者禁用。
鉴别藏红花可通过两点:一是观察形态,藏红花柱头呈喇叭状;二是进行水试,藏红花入水后,水会染成金黄色,花丝本身不会褪色,以此可区分真伪。
特别提醒,藏红花药用价值虽高,但不可过量使用,以免引发不良反应。(市食品药品检验检测中心供稿)
原标题:《【科普小知识】红色黄金——藏红花》
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