如何改善肤质暗黄？记住这些，让皮肤重新焕发光泽

我们经常会遇到一个皮肤问题，那就是皮肤暗沉。

肤色暗沉不均匀真的超级影响整个人的气色，

一个人如果皮肤白皙有光泽，那么其整体形象也会加分不少，心情也会美美的。

想要改善暗沉，先找到暗沉的原因对症下药，

今天换一个角度讲讲造成皮肤暗沉的原因，其实可以从影响我们肤色的3个要素介入，即黄、黑、红。

NO1.黄：暗黄、有黄气

中国人属于黄色人种，我们都是黄皮肤黑头发，从基因的角度来看，肤色显黄色本来就是正常的。但是，这里所说的皮肤发黄， 是指和原来肤色相比较，显得更黄了， 导致皮肤发黄的原因有很多……

1、防晒不到位

紫外线UVB会把皮肤晒黑，而UVA会深入及破坏真皮层，导致胶原纤维及弹力纤维断裂，让皮肤失去水润剔透感并且开始泛黄、粗糙、暗沉。

2、补水不够

肌肤干燥的话角质层水分不足，肤色就会显得暗黄。建议做好皮肤保养的工作，避免肌肤因干燥而出现暗黄、肤色不均、甚至细纹的现象。

3、角质层过厚

长期不去角质不仅仅让过多的角质附着在面部影响保养品的吸收，还会导致肤色暗黄，变得“黄脸婆”。

4、失眠、熬夜

晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新的时间，这个时候也是皮肤细胞最活跃的时候。经常失眠、熬夜的人皮肤会失去透明感，角质层增厚，脸色看上去显得很灰暗，整个人也无精打采。

5、内分泌等原因

皮肤症状是身体的表现，要注意保养身体，放松心情，减少压力。当压力过大时会造成血管收缩，血液循环不良，导致肤色暗沉；当疲劳过度时，皮肤的新陈代谢缓慢，肤色也会变得暗黄。

以及饮食生活习惯的变化，如饮食中胡萝卜素摄入过多、长期高热量饮食。

日常解决方案：

多重保湿

想要改善肤质暗黄，一开始不是把各种美白精华、美白面膜等护肤品直接“怼”在脸上，这样并没有什么用处，甚至会让肌肤吸收不到护肤品的精华，用了也是白用，要记住护肤原理：要变白，先保湿。

定期去角质

定期去角质可以将皮肤表层上的多余的角质去除，有利于护肤品营养的吸收，改善肤色，保让你的肤质越来越红润。

注意防晒

经常出去户外或者在室内比较恶劣的环境下，皮肤的角质层比较脆弱，长时间暴露在灯光照射与空气中的话，避免不了肌肤会受到外在因素的侵袭，时刻做足防晒工作是防止毛孔变粗、变黑等现象，这样才能养成白皙凝脂的肌肤和好气色。

抗氧化

减少食用精致糖包含甜食、饮料、精致主食，使用有抗糖化功效成分的护肤品，包含VC，硫辛酸，肌肽，烟酰胺等。 

运动

每周至少2~3次有氧运动。

NO2.黑：晦暗、暗沉、暗淡

黑指的就是我们常说的黑色素，黑色素细胞会产生两种黑色素——偏红偏黄的褐黑素和（偏棕色的真黑素。这也是每个人肤色不同的原因，如果皮肤中褐黑素较多，肤色可能是黄一白黄二白，如果皮肤真黑素较多，肤色可能就比较黝黑。想要改善黑色素问题的小可爱，遵循四步美白通路即可：

1.减少对黑素细胞的刺激 

SEPIWHITE酰苯胺、九肽-1、青蒿素、洋甘菊提取、地榆提取等，或抗氧化成分助攻。

2.抑制黑素细胞产生黑色素的能力

间苯二酚类、对苯二酚类、壬二酸、曲酸、熊果苷、传明酸、VC、鞣花酸、植物黄酮、红没药醇等等。

3.减少黑色素传输

烟酰胺、苦参根、绿茶提取物等。

4.还原、抗氧化或者加速黑色素代谢

VC及其衍生物，果酸水杨酸，VA类等等。

NO3.红：黑红、炎症、敏感影响

一般来说，皮肤的红润程度受血液循环速度和血管中的含氧血红蛋白影响，但如果肤色看起来黑红黑红的，很有可能是面部潮红、红血丝、突发性皮肤敏感和炎症影响等，如果长期刷A过度，也容易引起很难修复的黑红问题，这种情况下建议及时就医，遵医嘱使用修护类产品，待屏障健康耐受时再考虑解决暗沉的问题。

可常做的改善皮肤暗沉的医美项目

光子嫩肤

光子嫩肤的本质是强脉冲光，如果说红蓝光属于普通光线，那么强脉冲光就是把这些光线加强，能量集中的作用到皮肤中，属于复合彩光，既然是复合光，那涵盖的波长范围就比单一光要广一些，光子嫩肤采用的波长范围在500nm~1200nm之间。

普通光与脉冲光发射模式也有所不同，脉冲其实是指这类光发射形式是一闪一闪的，像人体脉搏一样，所以得名脉冲。

不同的波长针对的皮肤问题也不相同，简单来说就是选择性光热效应，可以分解表皮黑素，恢复皮肤弹性，并且刺激皮下胶原蛋白再生，来解决各种肌肤失调，色素沉淀，毛细血管扩张问题。

做完之后需要注意的事项

光子嫩肤是没有恢复期的，也没有什么饮食忌口。需要注意的就是补水和防晒，做完的一周可以每天敷一片补水面膜~另外不要用太刺激的护肤品，然后防晒防晒防晒！！防晒霜和防晒帽、防晒伞什么的都给我用起来~！

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