治疗失眠的偏方大全

失眠的原因很多，如思虑劳倦，内伤心脾，久病虚弱，肾阴亏耗，突受惊恐，心胆气虚，饮食不节，宿食停滞均可影响心神而导致失眠

↓《方1.》↓

【原料】大枣30克，浮小麦30克，炙甘草10克

【用法】加水共煎饮用。

【功效】用治情志抑郁或思虑过度，心脾受损引起的心烦不寐

↓《方2.》↓

百合蛋黄饮

【原料】百合7克，蛋黄2只。

【做法】百合水渍一夜，至出沫时去其水。另取净水400毫升煮百合，至200毫升去渣，打入蛋黄搅匀。

【功效】可治心烦、失眠。

↓《方3.》↓

莲子90g蒸熟，即可食用。长期服用，更见效果。

莲蓬去皮后，就是莲子，一般中药铺都有出售，它有“养心益脾补肾”的功能。失眠会使身体衰弱，精神不振，而莲子会使精神安定下来，自然容易入睡，也不会再有失眠的现象。

↓《方4.》↓

双夏安眠汤

【配方】夏枯草15克，半夏10克。

【用法】每日1剂，水煎服

【功效】主治失眠。

【来源】《福建中医药》，1993(1)。

↓《方5.》↓

一患者由于较长时间失眠引起神经衰弱和皮肤粗糙，后经人介绍用桃花20-25g加水煮开10分钟，晾凉后饮用，每日2-3次，每次1勺(80-100ml)，经过1个疗程(15~20天)后，不但治愈失眠，而且皮肤也变得柔润。

↓《方6.》↓

小麦大枣粥

【原料】小麦80克，大枣10枚，白糖30克，大米120克。

【制作法】将小麦淘洗干净，加热水浸涨，倾入锅中煮熟，取汁水，加入淘洗干净的大米、洗净去核的大枣，用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥，起锅时加入白糖。每天2-3次，温热食用，连食3~5天为1个疗程

【功效】养心神，止虚汗，补脾胃，除烦渴。适用于失眠者。

↓《方7.》↓

用新鲜百合500g，清水泡24小时，取出洗净，然后将酸枣仁煎水去渣，再加入百合煮熟，食用后可治疗虚烦引起的失眠症。

↓《方8.》↓

生麦五味汤

【配方】生地黄10克，麦冬6克，五味子7粒

【用法】上药煎煮20~30分钟，取汁代茶饮，每日2~3次，每日1剂。

【功效】滋阴降火。辅助治疗阴虚火旺型失眠。

【来源】民间验方。

↓《方9.》↓

小麦粥

【配方】小麦30-60克，大米60克，红枣5枚

【用法】将小麦洗净后，加水煮熟，捞去小麦取汁，再入大米、红枣同煎。或先将小麦捣碎，同枣米煮粥食用。每日温服2~3次，3~5日为1疗程。

【功效】本方补脾胃、养心神、止虚汗，适用于失眠、自汗、盗汗等症。

【来源】民间验方

【注意】小麦有淮小麦、浮小麦之分，多汗以浮小麦为宜(浮在水面的不饱满小麦)，脾虚泄泻及其他病症以淮小麦为宜。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

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