艾叶茶的功效与作用

艾叶茶的功效与作用

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艾叶茶具有温经散寒、祛湿止痛、抗菌消炎、调节免疫等功效，主要用于缓解寒性痛经、风寒感冒、湿疹瘙痒等症状。

1、温经散寒

艾叶性温，归肝、脾、肾经，其茶饮能促进血液循环，驱散体内寒湿。对于女性因宫寒导致的痛经、月经不调，饮用艾叶茶可缓解小腹冷痛、经血暗紫等症状。需注意阴虚血热者不宜长期服用。

2、祛湿止痛

艾叶中的挥发油成分具有抗炎镇痛作用，对风湿性关节炎、肩周炎等寒湿痹痛有辅助改善效果。可配合生姜同煮增强祛湿效果，但关节红肿热痛等热证患者禁用。

3、抗菌消炎

艾叶含桉叶素、樟脑等成分，对金黄色葡萄球菌、链球菌等常见致病菌有抑制作用。外用煎汤熏洗可辅助治疗皮肤湿疹、足癣，内服对胃肠炎引起的腹痛腹泻有一定缓解作用。

4、调节免疫

艾叶多糖能激活巨噬细胞功能，增强机体非特异性免疫力。适量饮用可改善易感冒体质，但过量可能引起口干咽痛等上火症状，建议每周饮用不超过3次。

5、其他作用

艾叶茶还能平喘止咳，对慢性支气管炎痰多清稀者有益。其所含黄酮类物质有助于扩张血管，高血压患者需谨慎饮用。孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用。

饮用艾叶茶时建议选用新鲜艾叶，煮沸后小火煎煮5-10分钟以充分释放有效成分。可搭配红糖调和苦味，但糖尿病患者应避免加糖。日常保存需密封防潮，出现霉变立即丢弃。若饮用后出现恶心、皮疹等不良反应，应立即停用并就医。特殊人群如儿童、哺乳期妇女使用前需咨询中医师。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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