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优质芦笋种苗批发 芦笋营养的价值 芦笋味道鲜美，吃起来清爽可口，帮助消化，是一种而名贵的。经常食用芦笋对、疲劳症、水肿、肥胖等病症有一定的。 1.芦笋所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜，而热量含量较低。 2.芦笋中含有适量的维生素B1、维生素B2、维生素B3，绿色的主茎比白色的含有更多的维生素A，有限钠饮食的人应该避免用罐装芦笋。因其含有大量的钠。 3.芦笋中还含有较多的天门冬酰胺、天门冬氨酸及其他多种舀体皂甙物质。天门冬酰胺酶是***的药物。 食疗 芦笋中含有丰富的元素—硒，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成；加之所含叶酸、核酸的强化作用，。芦笋对膀胱癌、皮肤癌等有特殊并且几乎对所有的都有一定的疗 2.对于易上火、患有的人群来说，芦笋能多食好处极多。 3.促进胎儿大脑发育：对于怀孕的产妇来说，芦笋叶酸含量较多，经常食用芦笋有助于胎

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