吃了松花粉拉肚子、是不是副作用的表现？

花粉本来就有通便作用，它本身是没有副作用的。经过实践研究，长期便秘者吃了一段时间后，停止进食花粉后都能自行排便，所以不是副作用的表现。如果怕再拉肚子，可以尝试减少进食量。

花粉本来就有通便作用[8u58药材网www.8u58.com]，它本身是没有副作用的。经过实践研究，长期便秘者吃了一段时间后，停止进食花粉后都能自行排便，所以不是副作用的表现。如果怕再拉肚子，可以尝试减少进食量。

松花粉（英文：）又名松花、松黄，泛指马尾松、油松、红松、华山松和樟子松等松属植物雄蕊所产生的干燥花粉。始载于唐《新修本草》，为鲜黄色或淡黄色细粉，味甘平无毒。松花粉是中国医学宝库中的药食兼用花粉品种，作为中国传统药材，其药食兼用的历史已逾数千年，从2400年前的《神农本草经》到今天的《中华药典》等历代医药典籍中都有记载，在民间更是以其神奇的功效被奉为“仙药”。松花粉是天然微型营养库，大自然创造了松

松花粉对人体有祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血的作用。最好是根据自己的情况服用指导意见：松花粉建议每天适量服用，如果服用过多会引起上火，也就是发生上火的一些症状，比如口干，胃热等

破壁松花粉是属于松花粉中的一个品种，它的功效和作用都是单独存在的，我们知道食用食物之前需要知道的就是它们给我们带来的营养价值还有起到什么样的功效和作用。只有正确的了解了食物的这些，我们在食用的时候才可以放心。清楚这些还特别有助于我们有针对性的去运用它们。功效与作用抗疲劳松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解

松花粉在我国的食、药用价值久远。最早的记载见于东汉的《神农本草经》“（松花粉）气味甘平，主治心腹寒热邪气，利小便，消淤血，久服轻身益气延年。”松花粉中含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黄酮类化合物以及其他活性物质，被誉为“大自然的天然营养库”。我国传统食物松花糕、松花团子、松花酒中都添加有松花粉，随着对松花粉营养成分的研究，松花粉的药用价

松花粉是提高免疫力的保健品，自身免疫力系统是最好的防御系统，各类提高免疫力的产品适当吃吃就好。千万别长期大量食用。.松花粉没有任何副作用，但是吃多了会上火，要根据自身情况按量食用。

宣传松花粉的人整天狂吹松花粉的营养怎么样怎么样，我们做保健品的人总不能孤芳自赏、孤陋寡闻吧!现在市场上的保健营养品达五千多种，不要说都了解，一般常规传统的保健营养品总要知道一些吧!普通的蜂蜜氨基酸就达二十五种，一般的绿茶也含二十二种，另外的维生素就不要提了，光是我们平时吃的面粉氨基酸也有二十种。有必要吃这种价格昂贵的松花粉吗?一个月的保健量就要五、六百元!!!!再说了讲到均衡营养，难道说吃了松花粉