菜谱：《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阳益寿

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菜谱名称：《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阳益寿----五味子炖麻雀  所属菜系：  其它菜系  所属类型：  健康菜谱  基本特点：  壮阳益精  需要材料：  麻雀5只，五味子3克，姜、花椒、葱、料酒各适量。  
    制法：取秋冬肥大肉多之麻雀，拔毛去脏，洗净。五味子洗净，与葱、姜、花椒、料酒同放入沙锅内，放麻雀，加水以浸没麻雀为度。武火烧开，文火炖约30分钟，起锅，滤去五味子及调料，调入盐、胡椒粉即可。
    功效：壮阳益精。
    用法：食肉饮汤。
    应用：适用于心肾阳虚引起的自汗，心悸，腰膝酸软，阳痿早泄者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版

摘自《中国益寿食谱》

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原文链接: 菜谱：《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阳益寿 https://www.huajiangbk.com/newsview2518104.html

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