别再说自己是黄皮，看看这些祛黄妙招！

皮肤暗黄，大家应该都很烦恼吧？

但大部分人都不太了解肤色泛黄和泛黑的区别，更别提怎样正确地改善黄皮。

美丽修行发布的《2022 美白市场趋势指南》中，84%的消费者不太了解肤色泛黄和泛黑的区别，更别提如何改善黄皮。

如果你也在为暗黄苦恼，如果别人口中的“美白王者”对你却没什么效果，今天，就跟大家讲讲“黄脸婆”的5种原因和解决方案，找到源头我们才能对症下药！

皮脂氧化

导致我们皮肤暗黄的首要原因就是皮脂氧化。很多姐妹早晨出门时光彩照人，一到下午就满脸油光，皮肤暗沉。这是因为自由基会使皮肤分泌的油脂发生氧化，淡黄色的皮脂就会加深肤色。

油脂氧化图

除了和空气接触引起的氧化问题外，电脑蓝光也会加剧皮脂的氧化，这就是为啥你会觉得面对一整天电脑或手机，会满脸油光并且显得很疲倦。

对于氧化，可以考虑使用维C类护肤品，抑制黑色素的生成。比如欧邦琪的维C精华，以及素晴茜的维C焕亮精华都很适合新手。

欧邦琪维C精华（左）；素晴茜维C焕亮精华（右）

皮肤糖化

除了氧化外，还有糖化，也是我们皮肤衰老、皮肤暗黄的一大元凶。

在皮肤糖化的过程中，会生成一种叫AGEs（糖基化终末产物的化合物），这种化合物会使胶原蛋白的原始结构发生破坏并且难以降解，在肤色层面干扰到胶原蛋白的质量，最终使颜色从白色变为更深的黄色或棕色。

在糖化的过程中，大量糖基化终末产物沉积在皮肤里面，使得皮肤暗黄，没有光泽，也就是说糖化过程是通过影响“人类高质量胶原蛋白”的质和量，来直接影响到肤色外观！

睡眠不足造成“熬夜脸”

熬夜，也是“黄皮”的造成原因。

夜间是皮肤的修复阶段，皮肤温度更高，血流速度更快，如果这个时候熬夜熬夜玩手机，叠加蓝光对皮肤的损伤，一定会影响颜值的。

老废角质层过度堆积

之前提到过，皮肤角质层28天就会“翻新”一遍，但这其中总有些老废角质细胞“赖着不走”，皮肤表面就会变厚、粗糙，光线形成漫反射，看起来自然显得暗沉发黄，这也是让皮肤发黄的原因之一。

针对这种情况，酸类产品可以有去角质、祛黄的作用，比如适合新手的宝拉珍选壬二酸精华，和肌肤建立耐受后可以使用的理肤泉K乳等。

宝拉珍选壬二酸（左）；理肤泉K乳（右）

皮肤干燥

皮肤含水量不足也会导致皮肤暗黄。

我们平时敷面膜揭下来的那一刻会觉得皮肤透亮发光，就是因为角质层充满了水分，等过水分蒸发后，肤色又会变得暗沉。

这种“暗黄”可以通过使用片状面膜和补水产品得到快速改善。

如何正确改善“暗、黄”？

想要达到“白成一道光的小目标“，调整生活习惯和精准护肤也是很重要的。

01生活习惯的改变

减少摄入蛋糕、碳酸饮料等高糖食物，少喝果汁等精加工饮料。

选择深色果蔬，比如紫色、橘红色、红色等果蔬，含有更多的维生素和花青素，有一定的抗氧祛黄效果。

02护肤要“对症下药”

其次是从护肤方式上进行防护和改善，有针对性的解决上面提到的5点黄化成因。

更老生常谈的一点是做好防晒，保湿和抗氧化，同时定期去角质，这是解决肤色问题万变不离其宗的底层逻辑。

做好上面这些，从这个冬天开始改变

~“小黄人”也可以变成“雪❄️宝”。

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