白果泡茶的功效与作用

核心提示：白果泡茶功效与作用有降血压、降胆固醇、缓解女性经期疼痛等。1、降血压：服用白果泡茶后，能很好地增加血管的通透性和弹性，从而降低血压，因此，白果泡茶非常适合高血压患者，并具有良好的降压作用。2、降胆固醇：白果泡茶能有效降低人体血液进入体内后的

白果泡茶功效与作用有降血压、降胆固醇、缓解女性经期疼痛等。

1、降血压：

服用白果泡茶后，能很好地增加血管的通透性和弹性，从而降低血压，因此，白果泡茶非常适合高血压患者，并具有良好的降压作用。

2、降胆固醇：

白果泡茶能有效降低人体血液进入体内后的胆固醇含量，从而更好地预防动脉硬化，人们在年老后锻炼时更容易疲劳和心跳加快，甚至可能出现胸痛，这时喝白果泡茶可以促进身体健康。

3、缓解女性经期疼痛：

很多女性在经期容易出现痛经或背痛，给生活和工作带来压力，如果喝白果泡茶，可以很好地缓解。白果可以泡茶喝，把白果和茶叶一起放杯子里用开水冲服，建议每天的量不宜过大，过量会出现胃痛和头痛等不良反应。

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找医生 李征副主任医师 天津市第一中心医院  营养科

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