白果怎么吃最好吃？

白果怎么吃最好吃？

白果怎么吃最好吃？

2024年07月03日 16:48

专家回答 共有3条回答

杨晓燕/ 主治医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

白果的最好吃法是一是除去肉质外种皮，稍蒸或略煮后，烘干使用；二是除去杂质及硬壳后取种仁，作为白果仁使用。净制法为取白果，除去杂质及硬壳，用时捣碎；清炒法为取净白果仁，置锅内，用文火炒至有香气，取出，放凉，用时捣碎等等等。 2024年07月03日 17:55

杨晓燕/ 主治医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

食材：西芹、白果肉、盐、鸡精烹饪方法：西芹去筋洗干净，切小段。热锅加底油，大火快炒西芹，加入白果，喷少许料酒，加入少许水盖盖15～30秒，加盐和鸡精翻炒后出锅。 2024年07月03日 19:44

刘晨旭/ 主任医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

白果是一种非常营养且美味的食材，可以用多种方式烹制食用。以下是几种最常见的吃法：生吃：将白果煮熟后剥皮，可以直接生吃，口感鲜美，风味独特。炒着吃：可以将煮熟后剥皮的白果和蔬菜一起炒着吃，或者加入肉类炒着食用。这种做法可以让白果更加香甜。糖醋白果：将煮熟后剥皮的白果和糖、醋一起烧制，制成糖醋白果。这种做法可以让白果更加酸甜可口。白果糯米饭：将煮熟后剥皮的白果和糯米一起蒸熟，制成白果糯米饭。这种做法可以让白果和糯米的香甜味道相互融合，非常美味。总之，白果有多种烹制方式，可以根据自己的口味和偏好选择不同的做法，但需要注意的是，白果含有较高的脂肪和糖分，吃的时候不要过量，以免影响健康。 2024年07月03日 21:05

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