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一把芹菜叶和一把面粉可以做成美味的清蒸蔬菜。在家试试

来源：花匠小妙招时间：2025-12-15 18:17

芹菜是我们生活中经常吃的一道菜，通常用来炸芹菜丝，但我不知道你是否发现芹菜叶通常不会出现在芹菜丝中，但它们是直的芹菜条，但当我们购买芹菜时，我们基本上都是带着叶子。因为炒过的叶子味道不太好，很多人选择直接摘下来扔掉

直接扔掉芹菜叶子太浪费了。虽然煎起来不好吃，但我们可以用另方法。我记得当我还是个孩子的时候，妈妈让我们每次做饭都帮我们做我们能做的事情，剥花生，选豆子，摘芹菜叶。然而，采摘后它们并没有被扔掉，而是在锅里蒸。它的味道很好，柔软，蜡质，芳香。一碗是不够的。它比炸芹菜条好多了，芹菜叶的营养非常丰富。芹菜叶中维生素C和胡萝卜素的含量高于芹菜条。效果非常好。蒸食简单快捷。接下来，我们来看看蒸桂叶。蒸芹菜叶的方法

配料：芹菜叶、面粉

配料：大蒜、芝麻油和盐

1。首先，我们把芹菜叶子摘下来，然后用清水冲洗，然后把它们放进排水盆里以控制水分。如果水太多，蒸后可能会有黏糊糊的团块，味道不太好

2.然后将芹菜叶略切，放入盆中。将少量面粉混合到芹菜叶中多次，然后搅拌均匀，使每片芹菜叶均匀地被面粉包裹。锅里烧开水，把芹菜叶放在炉排上，然后开始蒸

3、把混合了粉末的蔬菜倒在抽屉布上，盖上锅盖，用大火蒸，然后用中火蒸大约8分钟。如果芹菜叶较多，可以适当延长一段时间

4、在蒸的过程中，我们可以准备一些我们喜欢吃的调味品，在它们出锅后撒上，比如蒜末。捣碎后，加入一些芝麻油。蒜蓉蒸蔬菜也很美味

5、到时候，撒点盐就可以出锅了。一碗软糯芳香的芹菜叶将被蒸熟。然后撒上你自己的调味料，你就可以吃了。闻起来很开胃。它软糯可口

以上是关于蒸芹菜叶的。这很简单吗？没有浪费。一把芹菜叶和一把面粉可以做成美味的清蒸蔬菜。在家试试。如果你有更多吃芹菜叶的方法，请在评论区分享

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