首页分享家里养上3种花，病菌最讨厌，一家老小身体好，比买药值！

家里养上3种花，病菌最讨厌，一家老小身体好，比买药值！

来源：花匠小妙招时间：2025-12-04 08:41

在快节奏的现代生活中，越来越多的人开始注重居家环境的健康与舒适。

除了保持日常的清洁卫生，养花也成为改善居家空气质量、调节心情的重要方式。

特别是有些植物不仅能美化环境，还能有效净化空气、吸附有害物质、抑制病菌滋生，堪称天然的空气清新剂。

相较于频繁使用化学清洁剂和空气清新剂，养花既环保又健康。

今天要推荐的是三种被公认为净化空气、抑制病菌的“健康花卉”：文竹、虎皮兰、龟背竹。

它们不仅颜值高，还具有强大的净化空气、杀菌消毒功能。

家里养上它们，远离病菌困扰，比买药更值！

一、文竹：优雅柔和的“空气净化器”

1. 文竹简介

文竹，又名云片松、刺天冬，是一种常绿藤本植物，外形优雅、叶片细腻柔软，具有很强的观赏价值。

文竹四季常青，寓意平安健康、节节高升，是许多人钟爱的家居绿植。

2. 文竹的健康功效

（1）净化空气，吸附病菌

文竹具有极强的空气净化功能，能够有效吸收空气中的甲醛、苯、二氧化硫等有害气体，释放出氧气和负离子，改善室内空气质量。

此外，文竹还能吸附空气中的灰尘、细菌和病毒，起到杀菌抑菌的作用。

（2）调节湿度，缓解干燥

文竹喜欢湿润环境，叶片的蒸腾作用能自然调节空气湿度，缓解室内的干燥和浮尘，对呼吸道敏感的人群（如老人和孩子）尤其友好。

（3）改善情绪，缓解压力

文竹的翠绿色叶片柔和细腻，摆放在室内能有效舒缓情绪、缓解压力，对长期面对电脑、手机的人群具有一定的护眼效果。

3. 文竹的养护技巧

光照：喜欢散射光，避免强光直射。浇水：保持土壤微湿，避免积水导致烂根。通风：放置在通风良好的地方，防止叶片发黄。

二、虎皮兰：吸毒高手的“空气卫士”

1. 虎皮兰简介

虎皮兰，又称虎尾兰，是热带地区常见的观赏植物。它的叶片坚挺笔直，纹路独特，生命力顽强，寓意坚强勇敢、步步高升。虎皮兰被誉为天然的“空气净化器”。

2. 虎皮兰的健康功效

（1）强效吸附有害气体虎皮兰能吸收空气中的甲醛、苯、二氧化碳等有害物质，尤其是新装修的房子或长期使用电子产品的房间，养一盆虎皮兰能有效减少空气污染。（2）夜间释放氧气与大多数植物不同，虎皮兰在夜间也能进行光合作用，释放氧气、吸收二氧化碳，对提高室内氧气含量、改善空气质量有显著效果。特别适合摆放在卧室，改善睡眠质量。（3）抑制细菌滋生虎皮兰能有效吸附空气中的灰尘和细菌，抑制病菌传播，降低感冒、过敏等疾病的发生率。

3. 虎皮兰的养护技巧

光照：喜光但耐阴，适合室内养护。浇水：耐旱性强，干透再浇，避免积水烂根。温度：适应性强，最适宜生长温度在15-30℃。

三、龟背竹：天然“空气净化大师”

1. 龟背竹简介

龟背竹，因其叶片裂纹酷似龟壳而得名，是热带雨林中常见的观赏植物。龟背竹叶片宽大翠绿，具有很强的装饰效果，是家居绿植中的“颜值担当”。

2. 龟背竹的健康功效

（1）吸收甲醛和有害气体龟背竹的叶片表面粗糙，吸附灰尘、甲醛、苯等有害气体的能力很强，尤其适合放在新装修或通风不良的室内空间。（2）增加空气湿度龟背竹的叶片宽大，蒸腾作用强，能有效调节空气湿度，减少室内的干燥感，降低灰尘和细菌滋生率。（3）杀菌抑菌，改善空气质量龟背竹可以吸收二氧化碳，释放大量的氧气和负离子，有效改善空气质量，抑制病菌传播。

3. 龟背竹的养护技巧

光照：喜散射光，避免强光直射。浇水：保持土壤湿润，避免过度浇水。通风：适合摆放在客厅、办公室等通风良好的地方。

四、如何科学搭配绿植，打造健康家居？

1. 客厅：多功能净化区

在客厅可摆放龟背竹和虎皮兰，不仅美化环境，还能有效吸附灰尘和有害气体。

2. 卧室：助眠养生区

卧室适合放置虎皮兰，夜间释放氧气，有助于改善睡眠质量。

3. 书房：护眼放松区

书房可以摆放文竹，其柔和的绿色能缓解用眼疲劳，帮助集中注意力。

五、绿植养护注意事项

1. 定期清洁叶面

定期用湿布擦拭绿植叶片，避免灰尘堆积影响空气净化效果。

2. 注意通风换气

虽然绿植能净化空气，但也需定期开窗通风，保持空气流通。

3. 避免过度浇水

合理浇水，避免积水导致根部腐烂，影响植物生长。文竹、虎皮兰、龟背竹不仅是赏心悦目的绿植，更是家中天然的“空气净化器”，它们能有效吸附有害气体、释放氧气、调节湿度，帮助家人远离病菌，营造健康舒适的居家环境。相比频繁使用化学药剂和空气清新剂，这三种植物环保、安全、经济，真正做到了比买药更值！从今天开始，为家里添置几盆这三种植物，打造一个清新、健康、舒适的居家环境，让全家人享受绿色带来的美好生活！

家里养上3种花，病菌最讨厌，一家老小身体好，比买药值！