菜花创意拼盘热量，菜花创意拼盘减肥

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菜花创意拼盘热量

食物别名：无

减肥风险：

47.1

提示：减肥时吃些菜花创意拼盘之类食品，利于膳食均衡。

营养成份（100克）

营养素含量（单位：毫克） 营养素含量(mg) 热量146大卡 维生素A73.4ug 蛋白质3.1克 维生素B10.05 脂肪14.4克 维生素B20.01 膳食纤维4.5克 烟酸1.1 碳水化物30.4克 维生素E2.06 钙68.1毫克 铁6.6

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文档资料

文档内容：菜花创意拼盘的热量是多少、怎样吃菜花创意拼盘，才能减肥瘦身

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编者昵称：半湘街朱航文(地址：四川冕宁县回坪乡东富路93号-兴春安减肥方法班）

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