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10种富含蛋白质的豆类盘点豆类蛋白质含量排名前十→买购APP

来源：花匠小妙招时间：2025-11-26 04:40

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十大富含蛋白质的豆类

10种富含蛋白质的豆类盘点豆类蛋白质含量排名前十

豆类食品是优质植物蛋白的重要来源，同时还含有膳食纤维、维生素矿物质及其他微量元素，非常适合日常膳食补充。那么富含蛋白质的豆类有哪些呢？下面小编为大家分享豆类食物蛋白质含量排名榜，前十的豆类有黑豆、黄豆、青豆、扁豆、芸豆、蚕豆、绿豆、鹰嘴豆等，一起来了解下吧。

十大富含蛋白质的豆类，本榜单主要通过AI大数据算法依据各豆类食品的蛋白质含量自动生成而成，部分数据可能存在偏差和遗漏，仅供参考使用，不具有唯一性，更新时间截止2025年4月28日。为我喜欢的投票>>

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