【健康养生】夏吃豆，胜过肉！中医教您吃上一把适合自己的“养生豆”！

【健康养生】夏吃豆，胜过肉！中医教您吃上一把适合自己的“养生豆”！

2023-05-16 17:07

来源：澎湃新闻·澎湃号·政务

字号

豆类家族种类繁多，大部分人只知豆类是生活中优质蛋白质的重要来源，却不知它们还具有重要的药用价值。从中医角度看，豆类多性平、有化湿补脾之功，对脾胃虚弱的人尤其适合，但根据种类不同，其作用也有所区别。让我们来看看豆类家族中的成员们都有什么“拿手好戏”吧。

来源：中国中医

本微信号为中华中医药学会官方微信，邮箱：xinxibu102@126.com

原标题：《【健康养生】夏吃豆，胜过肉！中医教您吃上一把适合自己的“养生豆”！》

阅读原文

特别声明

本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问http://renzheng.thepaper.cn。

相关知识

兰花豆如何养生保健？
女性健康养生
白豆即眉豆补充营养提高体质促进健康(白豆的养生功效和食用方法)
中医养生的园艺养生法
秋季养生滋补最佳时节 要养阴润燥少肉多豆
中医食疗与养生
春季的蚕豆：养生佳品与潜在风险，谨慎吃豆！
健康养生花卉行业分析
中医养生的香薰疗法
春天到，中医教您春季如何养生

网址: 【健康养生】夏吃豆，胜过肉！中医教您吃上一把适合自己的“养生豆”！ https://www.huajiangbk.com/newsview2484116.html