椰香雪莲果

这是一道美容袪痘瘦身水果餐

用料  

椰子油 10g 雪莲果 300g

椰香雪莲果的做法  

雪莲果削皮洗净

切片

低温，加入椰子油少许，加入已切好片的雪莲果

雪莲果成金黄色放少许盐翻炒数秒，即可盛出装盘，该道菜外焦里脆，饱满浓郁椰香果香，一口咬下去，汁水浓郁，很有满足感。

小贴士

雪莲果含单宁，容易氧化，削皮后需要迅速烹饪。

相关知识

天山雪莲椰香汤圆的家常做法
椰奶天山雪莲果要怎么做好吃？椰奶天山雪莲果要哪些材料？如何做椰奶天山雪莲果
雪莲果甜品做法?
雪莲果怎么吃好，雪莲果怎样吃好
雪莲果图片 全面了解雪莲果(图片) 雪莲果是红薯吗
雪莲果的正确吃法大全家常做法：解锁地下雪梨的百变魅力
雪莲果的储存方法 雪莲果怎么吃
雪莲果正确食用方法，如何正确食用雪莲果？
雪莲果怎么吃去寒气 雪莲果什么人不能吃
雪莲果能生吃吗 雪莲果生吃好吃吗

原文链接: 椰香雪莲果 https://www.huajiangbk.com/newsview2482189.html

上一篇: 低卡雪莲果酸奶巴斯克蛋糕

下一篇: 雪莲果能烤着吃吗