鲜榨石榴汁的做法

鲜榨石榴汁

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健康功效

石榴:生津止渴

鲜榨石榴汁的做法

1.切去石榴首尾花头和底托。

2.按从花头到花托方向用刀尖环切，掰开石榴，选用一半的石榴。这个石榴两斤一两，选一半秤量一下540克，足够喝一次。

3.再次掰开成小块取籽放到食品袋里。

4.提起食品袋上半部分和两个角，确保向上抬起。在台上用手掌用力挤压食品袋中间部分，按压破裂石榴籽。

5.按压一遍后从食品袋入口处倒出一次压榨石榴汁。

6.整理未榨碎的石榴籽，重复一遍第4步。取得第二次压榨石榴汁。

7.经过两次压榨的石榴籽含水量已经含有较少。把剩下的石榴籽捋到食品袋的中间（注意袋口向上，下半部分少留有空气）。用手用力握紧石榴籽，汁液会流到袋角蓄积。

8.经过三次压榨基本没有汁液了，完成。

9.晒一下成品图，称量了一下有366克。

10.女儿也来榨一个小的，呵呵。

小贴士

无难度童叟均可自己榨石榴汁。

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