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“神圣园地”的无穷力量——表达性艺术疗愈课后感 | 厉云花

来源：花匠小妙招时间：2025-11-24 13:06

“神圣园地”的无穷力量

——表达性艺术疗愈课后感

文 | 厉云花

（本文经作者授权刊出，转载请注明文章信息及转自微信公众号：心理分析与中国文化。）

作者简介

厉云花

温州医学院临床医学本科毕业，中学心理健康高级教师，温州心理分析与沙盘游戏小组负责人，心理分析与沙盘游戏分析师，华人心理分析联合会心灵花园温州工作站负责人、华人心理分析联合会专业会员、A级沙盘游戏治疗师、国家二级心理咨询师、温州外国语学校心理老师、红蜻蜓集团心理顾问(企业EAP指导师)、浙江省中小学心理健康教育教师A级资格

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“艺术”——中国古代指六艺以及术数方技等各种技能。艺术是一种文化现象，大多为满足主观与情感的需求，亦是日常生活进行娱乐的特殊方式。其根本在于不断创造新兴之美，借此宣泄内心的欲望与情绪，属浓缩化和夸张化的生活。文字、绘画、雕塑、建筑、音乐、舞蹈、戏剧、电影等任何可以表达美的行为或事物，皆属艺术。是比喻富有创造性的语言、方式、方法及形式事物。

积极想象技术是荣格在工作中创造出来的一种直接与无意识相接触的方法：

首先是诱导出宁静的心灵状态，摆脱一切思绪，以自然观察的方法，注视无意识内容的自发出现和展开；然后，用书面形式或其他形式，如书写、画画、沙盘游戏、意象体现、雕塑、舞蹈、音乐、戏剧等象征表现手法，把这种体验记录下来；接着，心灵的意识开始积极地、有意地参与和无意识的对峙、交流，直到无意识产物的意义及涵义被意识理解，并保持和谐一致；最后，一旦意识和无意识相互达成一致，个体能够有意识地生活，就需要遵守某种新的伦理观点和义务，即个人不再像以前未意识到无意识的潜在作用时那样看待他的生活。

这次东方心理分析研究院举办的表达性艺术疗愈课程正是整合了艺术和积极想象技术的心理疗愈技术，不仅有很浓的生活气息，更多的是积极想象技术的深入、细化和呈现。我自2005年开始接触荣格理念至今，结合自己的个性、兴趣爱好、职业特点等，与积极想象技术结下了不解之缘，而且经常运用积极想像技术在帮助来访者做自我调整。另外，还会将积极想象技术运用到团体心理辅导课、团体咨询中，都会收到显著的效果。

通过三天的表达性艺术疗愈课程培训，让我更加了解荣格的伟大和艺术性，荣格本就是一位艺术家、思想家，他不掩藏自己的阴影和内在的不安，敢于正面内在的原型意象，通过积极想象技术将无意识和意识进行整合，逐渐自性化。“红书”里面的内容就是他积极想象的经历。这次课程在两位老师的带领下同伴们也有荣格的精神，大家敞开心扉、将自我融入团队、不吝啬、不掩藏，不仅自己获得成长，也让同伴认识自己、调整自己。

让我体会最深的是我自己：在出来参加课程之前，在家就有个担心，那就是我儿子在6月26日马上回英国续读研究生，可就在这关键时刻他的血液中查出来一个项目偏高，复查过一次还是偏高，这让我非常的担心和牵挂！原本犹豫过是不是换到B班更妥当些？可是我的无意识告诉我还是参加吧，即使在家一直陪着他也是无济于事的，因为他的血液复查也只能等6月25日，况且他爸爸也是医师。于是，我就如期参加课程班。

但是，作为母亲最牵挂的人那就是自己的孩子，所以，课程前两天半的时间我都是在担心、牵挂和焦虑的情绪中度过的，这个情绪伴随着我让我压抑和痛苦，直到课程的最后半天，在老师的引导下我勇敢地参加了戏剧表达，才真正地通过自己的梦中意象将这股情绪呈现出来，得到了宣泄和释放，神奇的是，表演完之后，我丈夫发过来我儿子的复查报告单，已经是正常范围了。这让我再次体会到荣格讲得“共时性”，申老师讲的“感应”我与儿子的心是连在一起的。

表达性艺术疗愈也是一样，要与来访者建立共同的一个神圣园地，在这个神圣园地里面将会发生很多的效应，团队里每个人的无意识能量产生碰撞，经过大家的互相帮助，奇迹般地得到疗愈。所以这个形式的心理技术不仅可以很好地运用到个别心理咨询中，在团体咨询中更是有效。

感谢两位老师的温情带领，感谢申老师、高老师和东方心理分析研究院对于课程的推荐和组织！也感谢所有同伴的陪伴和支持！

◎ 编辑：贾子莹

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