女性生理周期的变化是如何的

女性生理周期的变化是如何的

张晓慧副主任医师

生殖健康与不孕症科 安徽医科大学第一附属医院

女性身体的周期性变化通常可分为四个主要阶段：月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。

1. 月经期：月经期从月经开始的第一天持续至最后一天，通常为2至8天。在这段时间里，女性的子宫内膜开始脱落，并通过阴道排出体外。月经期的症状因人而异，但通常包括下腹疼痛、腰骶部疼痛、乳房胀痛和疲劳等。

2. 卵泡期：月经期结束后，卵巢中的卵泡开始发育，这一阶段被称为卵泡期。在卵泡期内，体内激素水平逐渐上升，为排卵做准备。这个时期通常持续10至14天。

3. 排卵期：卵泡期结束后，卵巢中的卵子成熟并排出，这时称为排卵期。在这段时间内，女性的体温可能略微升高，阴道分泌物也会变得更加稀薄和透明。

4. 黄体期：排卵后，卵巢形成黄体，开始分泌孕激素，这一阶段被称为黄体期。黄体期通常持续约14天，直至下一次月经来潮。在这段时间内，女性可能会感到疲劳、乳房胀痛等症状。

每个人的生理周期可能会有所不同，以上只是一般规律。如果出现任何异常症状，建议及时就医。

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