针叶樱桃维生素c是什么？

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kuiqiyi2020-10-15 10:51:51向我提问

这是一种针叶樱桃中有的营养素之一，针叶樱桃营养成分的维生素C量是目前水果中最高的。针叶樱桃中每100克的果中维生素C含量达2445毫克，是番石榴的11倍，柠檬的35倍，草莓的17倍，是实至名归的“维生素C之王”。而维生素C这点大家都比较清楚，维生素C能够有效提高免疫力、抗氧化等功效。除了富含VC，针叶樱桃中还含有维生素A、维生素E、维生素P、B族维生素、类胡萝卜素、花青素、类黄酮、蛋白质、铁、钙等多种元素。所以，它也是维A、铁、钙、糖和维B的来源。不过就单单补充维C来说，针叶樱桃还是很不错的，像汤臣倍健针叶樱桃维C软糖，便是有水果针叶樱桃压缩制成，补充维C特别好。

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