春季花粉过敏怎么办 最好提前做好预防

　　有很多的人呢，都有在春季花粉过敏的症状，程度或轻或重，如果你有花粉过敏的症状，那就一定要进行预防。那春季花粉过敏怎么办呢？
 

　　一、花粉多时关闭门窗可预防花粉过敏

　　花粉多时最好关闭门窗，防止开窗时花粉进入室内，农村早晨花粉最多，城市则常在傍晚最多，应注意在关键时段避开花粉。还要保持居室空气湿润，利于消除花粉对人体的影响，如在阳光充足且刮风的天气里，最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上。

　　二、回家及时洗澡

　　在户外时，花粉在呼吸时进入呼吸道，还会黏附在皮肤和衣物上，因此花粉季在户外活动时要记得戴口罩，或者包头巾；回到室内时要清洗面部、鼻腔、眼睛等容易被花粉粘上的部位，更换外衣减少花粉接触。

　　三、随身携带防过敏药物

　　花粉过敏症患者要与空气隔绝几乎不可能，对于容易引发花粉过敏的患者，除了做好自身防护外，还应该随身携带一些常用的抗过敏药物如息斯敏、扑尔敏等，以免因突发情况，导致身体不适，以良好预防花粉过敏症。
 

　　四、及时洗手

　　通常情况下在阳光充足且刮风的天气里，空气中的花粉数量是最多的，因此对于容易花粉过敏的患者而言这样的天气也是最危险的。

　　因此专家提醒这部分人群，一旦遇到这样的天气应该尽量减少外出的机会，并且在家中还应该把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，这样可以避免开窗时花粉进入室内，从而引起过敏症状。

　　同时还要注意，在晚上睡觉的时候还应该把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。而在外出归来之后则应该马上洗手、洗头，这样可以减少花粉的影响。

      五、外出做好防护措施

　　在户外时，花粉除了通过呼吸进入呼吸道，还可以在皮肤和衣物上长达几个小时而不脱落，所以，为了预防花粉过敏症，在户外活动时一定要记得戴上高密度的口罩，用头巾包着头部，另外，还应戴上墨镜，因为花粉也很容易感染脆弱的眼部。
 

　　六、自制面膜缓解过敏

　　芦荟胶加入少许香蕉、少许蜂蜜，搅匀后，涂于面部，过15分钟左右洗净，即可。

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