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家居丨小心你家里这些植物

来源：花匠小妙招时间：2025-11-02 13:07

　　（作者：陈红岩北京植物园科普馆、中国植物学会植物迁地保护与环境教育传播团队成员）

　　在寒冷的冬季，外面的花草树木渐渐枯萎，这时候室内的几盆花花草草给冬季增添了一些活力，不过总有一些问题让爱养花的人不免尴尬！室内养花草和绿植真的会与人争夺氧气吗？植物学专家说有的是增氧天使，有的是耗氧杀手，有的集天使与魔鬼于一身，取决于人们如何摆放！小编很纳闷，不就是几盆花么，至于那么讲究吗？别说，还真有讲究，你看看再说吧！

　　增氧天使与耗氧杀手

　　植物在光照环境下进行光合作用。但无论有没有光，植物都时刻进行着呼吸作用——吸收氧气，放出二氧化碳——与人类一模一样。由此出发，地球上的植物可以分为两类：

　　第一类，全天光合作用放出的氧气，大于呼吸作用消耗的氧气，增加环境中的氧气——地球上绝大多数绿色植物都属于此类。第二类，全天光合作用放出的氧气，小于呼吸作用消耗的氧气，减少环境中的氧气——彩叶草就属于此类。

　　彩叶草

　　在卧室里摆放植物，首先要PASS掉那些耗氧大户，从外观上看，它们大多为彩叶植物、花叶植物，叶片中的叶绿素含量较少，光合作用较弱。例如常见的变叶木（Codiaeum variegatum）、红边朱蕉（Cordyline fruticosa‘rededge’）、孔雀木（Dizygotheca elegantissima）、星点木（Dracaena surculosa）、红桑（Acalypha wilkesiana）、洒金桃叶珊瑚（Aucuba japonica‘Variegata’）、黑法师（Aeonium arboreum‘Atropureum’）以及彩斑比例较大的黛粉叶属植物（Dieffenbachia）、肖竹芋属植物（Calathea）等。

　　变叶木

　　植物在开花与结实阶段，呼吸作用也会大为增强，出现耗氧量超过放氧量的现象，如正在挂果的佛手（Citrus medica）、朱砂根（Ardisia crenata）、冬珊瑚（Solanum pseudocapsicumvar.diflorum）、乳茄（Solanum mammosum）、石榴（Punica granatum）；以及处于盛花期的大花蕙兰（Cymbidium hybrid）、蝴蝶兰（Phalaenopsis hybrid）、仙客来（Cyclamen persicum）、朱顶红（Hippeast rumrutilum）、西洋杜鹃（Rhodo dendron hybrida）、山茶（Camellia japonica）、百合属植物（Lilium）、郁金香属植物（Tulipa）等，不适合摆放在卧室内。

　　石榴

　　室内吸尘有讲究

　　卧室内绝非密闭环境，空气的流通量远远大于植物的吸收量。完全指望植物承担起空气过滤的任务，并不现实。但北方冬季门窗紧闭，室内二氧化碳、甲醛、苯含量增高，能有植物在卧室内稍稍缓解污染，同时装饰环境，又何乐而不为呢？

　　第一，景天代谢植物并非是很多人理解的“可以在夜间放氧”，而是能在夜晚大量吸入二氧化碳，暂时储存在细胞中，白天再利用其进行光合作用，释放出氧气。因此，在卧室内摆放，不能增加夜晚的空气含氧量。

　　第二，具有景天代谢功能的植物，如果长时间处于暗光、缺水、低温等不良环境中，并不进行景天代谢，而是像普通植物一样，夜晚以释放二氧化碳为主。因此，在卧室内摆放景天植物是否健康，取决于卧室的光照情况。如果白天不能给植物提供充足的光照，夜晚也不能享受景天代谢的净化功能。

　　燕子掌

　　第三，燕子掌还是不错的滞尘植物。把它的叶片清洗干净，摆放在室内9天后测量，每平方米叶片可吸附尘土约2.35克。我家燕子掌总叶面积为6.912平方米，9天可滞尘16.24克，全年可清除658.752克空气粉尘——虽然不可能解决雾霾的问题，但总是一份绿色的安慰。需要注意的是：植物叶片凝滞尘土，通常9天达到饱和，因此勤给植物“洗澡”，是保证滞尘效果的关键。

　　在光照充足的卧室，最宜摆放景天代谢类植物。目前花卉市场上常见的景天代谢植物有：仙人掌科植物（推荐不带刺的种类如布纹球Euphorbia obesa、乌羽玉Lophophora williamsii、岩牡丹Ariocarpus retusus、星球Astrophytu masterias等）、景天科植物（如长生草Sempervivumtecrum、石莲花Corallodiscus flabellatus、长寿花Kalanchoe blossfeldiana、熊童子Cotyledon tomentosa、落地生根Bryophyllum pinnatum、青锁龙Crassula argentea等）、凤梨科植物（Bromeliaceae）、番杏科植物（如生石花Lithops pseudotruncatella、肉锥花属植物Conophytum）、芦荟属植物（Aloe）、龙舌兰属植物（Agave）等。

　　盆栽摆放不简单

　　除了耗氧植物与景天类植物，绝大多数绿色植物，是否可以摆放在卧室中呢？从植物学生理学的角度，提出三点建议供大家参考：

　　朱砂根

　　第一，可以摆放，但不要太多。毕竟植物夜晚与人类一样，会吸氧释碳，在相对狭小的卧室里放置过多植物，对健康不利。

　　第二，新装修或家具较多的卧室中，应尽量多放植物。相较于二氧化碳，家具中的甲醛和苯更加致命，挥发周期甚至可长达10年——在冬季相对密闭的卧室内，植物越多，呼吸作用就越强，越有利于家人的健康。

　　第三，务必给植物创造一个良好的环境。植物改善环境的效果，主要取决于植物的生长状况。同一种植物，一边是生机勃勃的绿火，一边是半死不活的弃儿，生态效益可相差百倍以上。

　　予植物以关爱，方能收获健康——这是我们为卧室挑选植物的主要原则。

责编：吕原