香菇宜忌

食材宜忌仅供参考，请勿用于疾病治疗。

  宜与香菇搭配的食材

易于消化

易于消化

改善便秘

提供高质量蛋白质

降压减脂

益胃助食

防止便秘

提供全面的营养

补脑健脑

健脾利湿、理气化痰的功效

易于消化

  忌与香菇搭配的食材

破坏类胡萝卜素

香菇含有大量异种蛋白，容易引起过敏，而香菇又被列为气喘的引起物之一，两者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意

香菇含有大量异种蛋白，容易引起过敏，而香菇又被列为气喘的引起物之一，两者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意

香菇含有大量异种蛋白，容易引起过敏，而香菇又被列为气喘的引起物之一，两者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意

香菇含有大量异种蛋白，容易引起过敏，而香菇又被列为气喘的引起物之一，两者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意

易引起结石症状

面部易长黑斑

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