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贡菜怎么吃(贡菜干为什么致癌率高)

来源：花匠小妙招时间：2025-10-30 20:31

贡菜怎么吃(贡菜干为什么致癌率高)

小农妇发布于 2023-09-15 21:26分类：花卉问答阅读(5)

买回来的贡菜湿能晒干再放吗？

可以。贡菜潮湿可以放置在任何地方避免阳光直射及潮湿地方,注意防潮。

若是干的贡菜受到了潮气,会产生霉变或是发臭等情况会产生毒素,此时不建议再继续食用。对于受潮的贡菜需要及时将其放置于阳光下暴晒晾干后再继续存储即可。

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步骤 1把新鲜贡菜洗净切段，焯水后用冰水冲洗变凉，装碟步骤 2把蒜泥、红椒圈、生抽、香醋、辣椒油、香麻油、白糖搅拌均匀成酱汁，淋在贡菜上即可。

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主料瘦肉150克贡菜干50克彩椒1个辅料窢户促鞠讵角存携担毛盐巴2克油2勺鸡精1克鸡汁2滴料酒1勺蒸鱼豉油1匙步骤1.贡菜干温水浸泡3小时，洗净切断2.水加油烧开3.锅里放入贡菜，焯水，4.瘦肉切丝5.加入盐巴油淀粉腌制15分钟6.锅倒入油预热7.加入瘦肉炒软8.加入贡菜翻炒，加入蒸鱼豉油料酒，加入适量水焖煮9.彩椒切丝10.加入彩椒盐巴鸡精，炒一会11.撒点葱末小贴士贡菜要用温水浸泡3个小时，瘦肉要用盐巴腌制入味