接下来是Jello老师来跟大家分享本月的几只重点精油。分别是罗马洋甘菊、迷迭香与花样年华复方。
一、本月九折：罗马洋甘菊
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先来跟大家分享本月有一只9折的精油是罗马洋甘菊，大家手边有没有罗马洋甘菊这一只精油？罗马洋甘菊又别名春黄菊"，"母亲草"，它也是我们芳疗界使用频率最高的精油之一，同时也历史非常悠久的香草性植物，它的香气带了一点香甜的苹果香，它是一种白色的菊花。其实刚才讲到它历史非常的悠久，在古埃及的时候，罗马洋甘菊就常常被用来缓解高烧以及预防中风。
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到了公元6世纪之后，则在欧洲的民间广泛流传，主要用来处理失眠、神经痛、皮肤病、风湿以及头痛的问题，在欧洲流行饮用这种草本茶，我们也常常饮用罗马洋甘菊茶来安抚焦虑。
罗马洋甘菊它有一个别称，我们叫它"植物的医生"，因为对园丁来说，它是一种适合共同栽培的植物良伴。当树木或者是其他的灌木丛生病的时候，农夫们会在生病的树木的周围种上罗马洋甘菊，他们发现这样子的话能有助于帮助生病的树木的病虫害减少，所以我们才称它为"植物的医生"。
罗马洋甘菊它主要的关键作用就是在于能够安抚以及保护。我们知道罗马洋甘菊它里面有一个主要的芳香化合物成分叫做"欧白脂异丁酯"，酯类的精油，例如我们的薰衣草跟罗马洋甘菊，都是拥有酯类比较高的一种芳香性精油，这样的精油通常会带来极佳的放松效果。
所以如果有失眠问题的朋友，您除了使用薰衣草之外，你也可以尝试在睡前滴一滴的罗马洋甘菊加入水中饮用，或者是扩香、涂抹脚底，或者是涂抹在耳后、颅底的地方，两者一起搭配也会有很好的效果。这个月是母亲节，所以我们也介绍了两只就是最常用在我们称为"妈妈精油"的两只精油，其中一只就是薰衣草，另外一只就是罗马洋甘菊。
为什么罗马洋甘菊它也是一只很适合儿童的用油呢？因为罗马洋甘菊它特别能够安抚神经系统，还有皮肤系统，比如说小朋友肚子痛的时候，我们可以用一滴罗马洋甘菊稀释10~20倍，也就是加上10滴或20滴的植物油，然后用在按摩腹部，那就能够帮助孩子这种肠绞痛或者是消化不良引起的疼痛获得缓解。
同时他对于敏感性的问题，比如说即使是我们有一些人有所谓的就是"敏感性"的个性的，心里比较容易敏感，常常感到不安的一些大人，他也很适合用罗马人干局来安抚自己。
罗马洋甘菊它对于处理敏感性肌肤的问题也非常的棒，所以像孩子的稚嫩的肌肤，比如说尿布疹、或者是这种脂漏性的头皮的皮炎它也会有帮助，像荨麻疹的问题也可以获得缓解，所以如果说像皮肤产生敏感发红、或吃干燥、湿疹、荨麻疹，都可以用上罗马洋甘菊，怎么用？
您可以用三滴的罗马洋甘菊加一滴的香蜂草，然后用20滴的植物油来稀释之后，每天两次涂抹在发痒、或者是干燥的地方，让能够减轻瘙痒的症状，加快身体的自愈能力。
因为菊科的植物，我们通常对缓解肝毒也非常的好，有一些肝脏解毒功能不好的朋友，他很容易这些毒素通过皮肤的表出来，所以当我们使用罗马洋甘菊的时候，就能够有这样子的一个清热解毒的功用。此外罗马洋甘菊还具有保护的功能，所谓的保护就是它能够温和的抗发炎，还有抑制感染。
所以比如说像这种无菌性的炎症，例如像肌肉酸痛或者是关节疼痛这种炎症，我们也可以用罗马洋甘菊来安抚，就是安抚、按摩磨这些肌肉扭伤引起的炎症也可以。
但是如果说如果你是因为外伤引起的肿胀，就不太适合用按摩的方式，你可以用精油加毛巾冷敷的方式来使用。
除了这种无菌性的炎症之外，如果是肠胃内部的炎症，我们也可以加到，将罗马洋甘菊一滴加到250毫升的温水当中饮用，或者是用一滴涂抹在腹部之后做热敷，这样子也能够让我们整个人放松镇静下来，缓解因为紧张或焦虑引起的慢性腹泻，神经性引起的这种肠胃的问题，它特别有帮助喔。
另外像小朋友感冒的时候，也可以，它有一种温和的抗感染的作用，所以对于孩子，刚才提到了孩子这种神经的紧张，肠胃的不舒服，感冒都可以用上它来做整体的婴儿抚触，或者是小朋友的按摩都非常好用。
可能有些比较喜欢钻研的油粉们可能会说：罗马洋甘菊跟德国洋甘菊有什么差别？因为像我们在很多的精油复方里面都会见到这两只的身影，罗马洋甘菊跟德国洋甘菊它都是菊科。另外像我们常常分享的永久花（蜡菊）也是菊科，罗马洋甘菊就跟德国洋甘菊，外表非常的相似，都是白色的，这种小菊花功能也非常相似。但是德国洋甘菊它更侧重于在皮肤方面的一种镇静跟抗敏。所以像我们，就是大家有看过德国的那种小德国洋甘菊的护手霜，而罗马德国洋甘菊更侧重于神经，还有精神方面的舒缓跟放松。
总而言之，如果您本身是比较属于容易紧张，像失眠或者是容易焦躁不安的大人，或者是在孩子，如果家中有婴幼儿的话，都很建议宝妈也准备一只这样的罗马洋甘菊在手边，基本上你用5毫升的空瓶可以滴上一两滴，剩下用椰子油装满。
我记得有一位简彩婕老师他分享他的弟弟的小孩，当他出生的时候就用这样一小瓶的精油，每天帮他简单的做一个婴儿的抚触，孩子长辈就发现小孩特别的好带，这一瓶精油可以用半年了，就是稀释好的油可以用半年，让小朋友在很多的问题上面都可以获得一个身心的舒展和放松。
这只精油这个月是9折，所以如果你手边还没有，有的话可以考虑准备一只起来，它可以内服、可以熏香、可以涂抹。
二、每月一物：迷迭香（5/15截止）
接下来要分享的第二只精油就是这个月的每月一物，您在15号之前，只要单笔订单购买125点以上，就是可以随货附赠这一只迷迭香精油。
好，我们分享的这一只迷迭香精油，其实它严格说起来叫做桉油醇迷迭香"。
这张图里面其实它有提到，它主要的功效能够增强记忆力，让思绪清晰，也能够注意呼吸系统，像支气管炎、鼻窦炎的一个缓解，那也能够用在涂抹上骨骼肌肉方面，缓解风湿及关节引起的疼痛，同时我们的生发三宝：雪松、迷迭香，薰衣草里头加上迷迭香，它是一个头发的保养剂，可以增强增加头发的一个光泽度，同时减少掉发。
另外它也能够帮助我们缓解这种紧张的情绪。大家很多人都知道，如果你想增强记忆力的话，或者是想要预防老年的老年痴呆症，这种阿兹海默症的这种记忆神经的退化，就要多多嗅吸。迷迭香上个月的时候我们其实已经跟大家分享过日本的浦上克哉医师在养老院里面通过白天的扩香迷迭香加柠檬，晚上扩香薰衣草加野橘来帮助缓解这种脑部神经的退化。
在英国诺桑比亚大学，他的莫斯博士和助理艾恩进行了一项研究，他研究了40名10岁的儿童分别在不同的两个房间呢，进行记忆力的测试，其中一个房间，实验组，他就熏香了迷迭香精油，而对照组则没有，结果就发现在一个充满迷迭香香气的小朋友的房间，在测试上记忆力的测试成绩普遍提高5%~7%，这个让莫斯博士很惊讶，同时莫斯博士其实他也发现，即使是这样子扩香，他们去抽血检测都发现两小时之后嗅吸迷迭香的人，他的血液中含有1.8桉油醇的成分，这也证实了就是说：即便是通过嗅吸迷迭香1.8桉油醇的成分，都很快的可以进到我们的鼻腔的粘膜，到微血管到我们的血液循环当中去。
后来莫斯博士除了针对小朋友做研究之外，他又做了第二个实验，把实验对象改成成年人，一样是在两个房间，一个房间的熏香迷迭香精油，另外一个房间没有做任何的香气，同样对大人来说，他们的记忆力测试也是成绩也是高出了许多，可能大家觉得提高5%~7%好像也没有特别的多。但是你知道吗？如果你是在高考差一分就会差一千名，所以你差3~5分的可能已经是十几万人的差距，所以是不是大家可以用过这样的天然的香气，帮助我们的脑部神经更加的敏锐，提升记忆力，在我们的工作效率、还有读书效率上面、其实是有很好的帮助的。
大家都看到迷迭香精油，我们又说它是海之朝露"，我这是为什么它的学名里面，这其实就是"海上朝露"的意思，原来是迷迭香原产于欧洲的地区，还有非洲北部的地中海沿岸。当外出的船只迷失方向的时候，迷航的水手它可以凭借着迷迭香浓郁的香气来寻找陆地的位置，所以它有"海上灯塔"之称，所以它很早在对于帮助记忆这个功效很早就流传于古欧洲。
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另外在古希腊和古罗马，迷迭香也常常用来作为祭神的植物，人们就会将迷迭香编成花环，戴在头顶去参加各种宗教仪式，还有考试。所以人们也认为它不仅能够提神醒脑，还能够增强记忆力，
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另外在这Therapeutic Advances in Psychopharmacology就是"心理药理学治疗进展"期刊，他也提到了迷迭香精油的气味，可以使大脑在执行工作的时候提升速度以及准确性，而且发现嗅吸迷迭香精油之后，我们血液中的1.8桉油醇的浓度会提高，当我们血液当中的1.8桉油醇的浓度越高的时候，学习和工作的表现就越好。
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因为迷迭香精油它可以增加我们大脑中的神经传导物质，它对于提高我们的认知，还有提升正面的情绪都有很好的帮助。
刚才我们一直重复的提到：迷迭香精油主要的成分就是1.8桉油醇，它能够提高我们的记忆力以及专注力，同时对于我们呼吸道的修复也非常好，所以大家会发现我们的感冒药的成分里头，如果你仔细看看它的成分，里面也会含有1.8桉油醇，因为它能够在粘膜组织以及支气管方面有一种强力抗发炎的作用，而在心理的疗效上，迷迭香可以唤醒活力，强化我们的毅力，还有心灵的抵抗力。
迷迭香中的化学成分可以活化脑部新陈代谢，以及促进激励性神经传导物质的生成，进而提振精神，促进逻辑思维能力、注意力还有记忆力。所以我们知道在学习或考试上面逻辑理性判断力、决策远见，这些都是我们在读书或者是在工作上面非常需要的一种能力。当我们常常的嗅吸还有1.8桉油醇的迷迭香，它对于我们大脑神经的帮助，就不言而喻了。
好，其实迷迭香有分很多种类，有樟油迷迭香、桉油醇迷迭香以及马鞭草迷迭香。樟油迷迭香要产于伊比利亚半岛，它还有大量的龙脑，但是龙脑放久了就会慢慢变成樟脑，他心理疗效上主要是在于骨骼肌肉方面。
我们现在所分享的这款精油是桉油醇迷迭香，主要产自北非的摩洛哥，它主要的的特质，你会发现这张表里头会发现噢，它代表成分差异非常的大，只有桉油醇迷迭香，它的氧化物类，也就是1.8桉油醇的成分特别的高。所以就是说其实在不同的产地的迷迭香，它的里面的芳香化合物成分会有所差异，不同品种的迷迭香也会有所差异，我们选择桉油醇迷迭香主要原因，它能够帮助我们在生理上面，我们说：迷迭香跟尤加利是我们呼吸道的姐妹花，它对于缓解我们刚才讲的这种气喘、鼻窦炎、呼吸道的问题有很好的帮助。
同时对于这种想要升高血压的这个患者，我们也可以嗅吸迷迭香，将来缓解心悸、头晕。在心理上面刚才讲的提升记忆力，帮助我们逻辑思维; 在心灵的疗愈上，它可以帮助我们的情绪更加的直爽、洒脱，找回好奇心。
所以如果说家中有学子，或者是你想你的工作是常常用到脑力的，您就可以在你的书案书桌前面摆上迷迭香来扩香，怎么用？你可以用两滴的迷迭香加一滴的罗勒，再加两滴的柑橘类的佛手柑，佛手柑是一个抗忧郁非常好，也是提振情绪非常好的精油，特别是它的脂类啊，也比较能够让我们减少这种焦虑跟促进安定。
所以用两滴迷迭香、一滴罗勒跟两滴佛手柑来做，扩香可以帮助我们专注在学习和工作上面，在烹饪料理的时候，比如说我们煮意面，还有烤肉的时候，煎牛排的时候，我们也可以用牙签粘一点点，不要用滴一滴，味道很浓，你就牙签粘一点的涂抹在烤好的牛排上面了，它会让牛排的风味提升，另外刚才也提到它可以缓解一些酸痛的问题，所以您可以用一滴的迷迭香加一滴的芳香调理复方，再加三倍的植物油稀释之后用来做全身的按摩。
同时我们刚才提到了生发三宝里头，是雪松、迷迭香、薰衣草，所以如果说你想要减少掉发，减少头皮屑，还有想生发的朋友，你也可以用两滴迷迭香一滴雪松再加一滴的薰衣草，加到护发素或者是基底油当中稀释之后来按摩，经常的用在按摩头皮上面，这个是我们很多的朋友都有实地的见证了。
当我们感觉到精神疲劳的时候，我们就直接可以用一点迷迭香滴在手心上双手合掌来做休息，或者是您也可以喝迷迭香茶，也就是我们可以在水温水中滴入一滴来做饮用，或者是您可以滴滴放入空胶囊里面来吞服。
三、满200点赠花样年华，5/15截止
最后分享本月在15号之前，除了您如果说你本月购买的金额超过200点，会随货附赠一支迷迭香，然后还有满200点会加增一只原价900元的花样年华复方，其实花样年华的成分我们在上个月也介绍过了，这个月提醒大家特惠的活动，迷迭香跟花样年华只有到15号为止，所以大家把握机会，我现在就分享几个花样年华可以怎么样运用。
1.晒后修复
首先，天气慢慢变热，如果您是在中国的南方的话，可能已经开始开空调了，所以如果说想要预防晒伤，我们怎么样可以让晒伤的肌肤获得一个镇定，您可以用一滴的花样年华再加5滴的植物油、分馏椰子油之后去涂抹之后，然后再加上伊兰伊兰的面膜，来做一个晒后的修复以及镇定。
2.由内而外的美丽
第二个是武功秘籍，如果你想要让你的肌肤完美无瑕，提升到一个非常好的状态，您可以用花样年华焕肤油，搭配5滴的椰子油，每天做一个脸部的按摩，同时搭配内服一滴的西洋蓍草石榴复合精油，好，这就是内外兼修。当然西洋蓍草你也可以用在外用涂抹，就是结合花样年华来使用，它可以让皮肤变得白晰、透亮。
3.白雪公主
如果说像我们亚洲人都希望自己的皮肤净白、透亮，我们知道橙花它本身就有这种美白的效果，所以您可以在养肤的时候，通过一滴的花样年华复方，再加5滴的橙花呵护系列来做一个肌肤的保养，就可以让肌肤净白。
4.视力保健
之前我们也分享过，我们在我们的群里面有两位伙伴，他们都是因为使用的花样年华，还有乳香改善的这种眼睛问题。所以对于现在很多人我们看手机、用眼过度，其实使用花年华加上呵护乳香，是一个非常好缓解我们眼部疲劳，同时可以增进修复视神经，还有帮助我们放松眼部的肌肉，促进眼周的循环的非常好的用油啊。您可以用一滴的年华复发，所以一滴你其实可以直接滚在手心上，直接滚一下，然后呵护系列的乳香，就用5滴，也就是多一点的量，然后如果说您担心过度刺激，因为眼周的皮肤角质层非常的薄，所以建议您可以再加上分馏椰子油一起来做使用。
5.抚平岁月痕迹
那么如果说像我们熟龄女士可能开始会出现鱼尾纹、抬头纹、法令纹，我们就可以用花样年华搭配广藿香、广藿香的这种成分，非常适合这种熟龄的肌肤来使用，那就是一滴的花样年华，再加两滴的广藿香搭配，5滴的分馏椰子油，我们熟龄肌肤其实皮肤也容易干燥，所以产生容易产生细纹。所以使用这个方式，我们在使用两周到一个月的时间，就可以很明显看到眼周的这种这个鱼尾纹，还有这种脸上的细纹减少。
6. 皮肤的创口贴
再来如果说有时候我们有一些受伤，比如说擦伤、挫伤的时候，其实花样年华里面，像檀香、没药、还有乳香的成分都在里头，所以它对于修复肌肤的这种伤口是非常有帮助的。
加上薰衣草它也是修复非常好，因此如果说有一些外伤的情况下，您可以使用花样年华复方一滴加两滴的椰子油，两滴的薰衣草来做伤口的修复之用。花样年华里头的像乳香、檀香，它也是会有一种这种放松的作用。
7. 纾缓筋骨酸痛所以我们如果说想要让帮助肌肉放松的话，我们也可以用一滴的花样年华加两个花生米大小的舒缓霜，做这种肌肉的按摩，对于情绪上面容易紧张焦虑，我们也可以用花样年华，它的香气有许多，像玫瑰、乳香、檀香、没药还有香气，事实上让我们比较镇定的。再加上香蜂草，它也是缓解我们大脑神经情绪的一种精油。
8.心血管系统保养
所以搭配椰子油之后，我们可以来做按摩，还有它这个地方其实谈的是能够让我们的心血管的问题获得一个帮缓解，你也可以涂抹在胸口跟后心的地方，因为香蜂草我们叫做心脏的起搏器"，所以它对于缓解这种心血管的问题，再加上花样年华里头的乳香的成分，永久花的成分，这些都是对于心血管方面有帮助的精油。
9.头好壮壮-增强记忆力
好，最后一个大家最熟悉的乳香，本来就可以调节我们的大脑神经，迷迭香增强我们的记忆力，所以你想要做头脑风暴的时候，您就可以在香薰机里面或者是让每一个人手上有迷迭香加上花样年华，然后来做嗅吸，这样可以帮助大家有更好的逻辑思维能力，提升记忆力。然后在做决策判断的时候，还有思考的时候，都能够更加的清晰、明晰，所以这个是也能够来做大家的结合应用的。
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好的，我们今天就分享了：罗马洋甘菊，还有迷迭香以及花样年华复方。鼓励大家在这个月好好的善用这三支油去体会这三支精油对我们在生活当中的帮助。今天的分享就到这边，谢谢你们的收听，好，我们下个月再见，拜拜。
