卡曼橘的功效与作用是什么

卡曼橘的功效与作用是什么

2024-07-31 05:02

张子义|主任医师中西医结合内科

中日友好医院三级甲等

卡曼橘作为柠檬与金桔的杂交品种，其功效与作用主要有清热润燥、润肺止咳、美容养颜、生津止渴、促进消化等。

1、清热润燥：卡曼橘汁属于凉性食物，具有清热润燥的功效。适量饮用可以改善因上火引起的各种症状，如咽喉疼痛、口干咽干等。

2、润肺止咳：卡曼橘汁对于因肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状，能够起到一定的改善作用。其润肺功能有助于缓解呼吸道不适。

3、美容养颜：卡曼橘富含维生素C和维生素E等抗氧化成分，这些成分能够帮助清除体内多余的自由基，从而起到美容养颜的作用。长期适量食用卡曼橘或饮用其果汁，有助于保持皮肤的健康和光泽。

4、生津止渴：卡曼橘汁味道酸甜可口，能够促进唾液的分泌，从而起到生津止渴的作用。这对于改善口干、口渴等症状有一定的帮助。

5、促进消化：卡曼橘汁富含膳食纤维，这种成分能够促进胃肠蠕动，帮助食物尽快消化和吸收。适量饮用卡曼橘汁可以缓解消化不良等问题。

需要注意的是，虽然卡曼橘具有多种功效与作用，但也要适量食用。过量食用可能会导致胃酸分泌增多，对于患有胃炎或胃溃疡等人群来说可能会加重病情。

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