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猕猴桃做水果拼盘怎么做

来源：花匠小妙招时间：2025-10-28 23:40

1)猕猴桃做水果拼盘怎么做

水仙花果盘主料：苹果1个、圣女果6个、猕猴桃2个、西红柿1个、盐少许，

猕猴桃水果拼盘做法：

1、猕猴桃切圆形片，围绕盘子摆一圈；

2、一个苹果切成6瓣；

3、将苹果去除中间的核，放盐水里，防止氧化，变黑；

4、将一瓣苹果在中间切割成三角形；

5、使用用大西红柿卡主苹果的位置别让苹果倒掉，小西红柿点缀。

1、准备一盒酸奶，酸奶要原味的。

2、苹果洗净去皮，切成小块。

3、车厘子洗净，去掉核，切成小块。

4、葡萄干洗净备用。

5、将苹果，车厘子，葡萄干放入碗中，倒入酸奶。

6、稍微搅拌一下，酸奶水果捞就做好了。

苹果、雪梨、香蕉可以一起做水果酵素；

1、酵素的结构是蛋白质，蛋白质内包含有氧、CO2、维他命、矿物质及初期的荷尔蒙；

2、酵素的功能有分解、转化、重组、催化的作用。酵素对人体的功用是让我们的身体容易消化和吸收；

3、蛋白质、氨基酸、脂肪、荷尔蒙、碳水化合物、醣类，通过酵素转化为精力、精神、活力、能量、维生素、矿物质、水。

做水果酵素可以放点醋，水果的发酵依靠的是喜酸的乳酸菌，最终得出产物是乳酸和各种水果营养成分及其代谢物的混合物，醋可以抑制其它的杂菌，从而防止各种有害物质的产生。

酵素是以新鲜的蔬菜、水果、糙米、药食同源中药等植物为原料，经过榨汁或萃取一系列工艺后，再添加酵母菌、乳酸菌等发酵菌株进行发酵所产生的含有丰富的糖类、有机酸、矿物质、维生素、酚类、萜类等营养成分以及一些重要的酶类等生物活性物质的混合发酵液。