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二十四节气之白露｜秋风何冽冽，白露为朝霜

来源：花匠小妙招时间：2025-10-28 16:25

白露，作为中国传统二十四节气中的第十五个节气，标志着夏季的炎热逐渐退去，凉爽的秋季悄然来临。这个节气通常在每年的9月7日到9日之间，此时太阳到达黄经165度。

白露的命名，源自于《月令七十二候集解》中的诠释：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。这意味着，从这一天起，人们可以明显感觉到昼夜温差的加大，夜间的凉爽感尤为明显。

《白露为霜》

唐·颜粲

悲秋将岁晚，繁露已成霜。

遍渚芦先白，沾篱菊自黄。

应钟鸣远寺，拥雁度三湘。

气逼襦衣薄，寒侵宵梦长。

满庭添月色，拂水敛荷香。

独念蓬门下，穷年在一方。

白露节气的气候特点，对农事活动有着重要的影响。在这个季节，中国各地的农民开始忙碌于秋收，收获谷子、高粱、大豆等作物，同时也要为播种小麦等作物做好准备。此外，白露节气后，冷空气活动频繁，常出现低温天气，这对晚稻抽穗扬花等农事活动构成了一定的影响。

在民间，白露节气也伴随着丰富多彩的传统习俗。例如，有的地方有“收清露”的习俗，人们认为露水具有药用价值，可以治愈疾病。此外，还有饮白露茶、吃番薯、吃龙眼等食俗，这些习俗不仅反映了人们对季节变化的敏感，也体现了对健康和丰收的祈愿。

按近代学者张宝堃提出的“候平均气温”标准，候平均温度在10-22℃期间为春季或秋季，按此标准，从白露节气开始，各地陆续开始进入到秋天。民谚云:"白露身弗露。言至是天气乃肃，可以授衣耳。”

意在提醒人们此时白天尚热，但早晚天气已有凉意，如果打赤膊就容易着凉。此外，这个时节还需预防秋燥。白露期间的各地民俗，主要有祭祀大禹、酿五谷酒、喝白露茶等。

白露渐渐凉，感冒要预防，适量加衣裳，经常晒太阳，筋骨强如钢，寒从脚下生，白露不露身，宁可一身寒，不裹一身汗，保持好心情，疾病去无踪，生活要适度，精神要大度，愿你白露乐悠悠。

排版：谢瑞鸿

文 /图: 谢瑞鸿

指导：刘靖

审稿人：王木桃

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