【一天认识一种天然植物精油】精油档案：红花缅栀精油

苏老师来啦!今天我们来认识红花缅栀精油~松开阴沉的死结，拥抱明媚的春光！！

红花缅栀原产于温暖的热带地区，特别是中美洲、加勒比地区、印度、亚洲热带地区和南美洲。红花缅栀因其鲜艳而芬芳的花朵而受到人们的喜爱，常用于传统仪式、宗教仪式和作为观赏装饰。在印度，红花缅栀被视为精神象征，其五花瓣代表心理完美的五种品性：诚实、信任、愿望、献身和投降。它也是佛教五树六花之一，有“庙树”或“塔树”之称。

红花缅栀精油的提取是一个精细的过程，新鲜的红花缅栀花朵被精心采摘后，通过蒸汽蒸馏将花朵中的芳香化合物带入冷却室，冷凝成水和精油的混合物，再经过分离得到高度浓缩的红花缅栀精油。

科学研究与临床报告证实了红花缅栀精油在在传统医学和芳香疗法中有抗焦虑、抗抑郁、降血脂、抗氧化、消炎、促进代谢和抗菌等方面的功效，此外，它现在还被广泛应用于美妆护肤、芳香康养、洗护产品和空间香氛等领域。

英文名 ：Frangipani

学名 ：Plumeria rubra

其他名称 ：鸡蛋花/ Temple Tree

香气印象 ：英国女教师与暹罗国王翩翩起舞

植物科属 ：夹竹桃科缅栀属

主要产地 ：印度

萃取部位 ：花

萃取方法 ：溶剂萃取

适用部位 ：脾经、本我轮

核心成分 ：萃油率 0.037%，31个可辨识化合物（占89%）乙酸苄酯、苯乙醇、芳樟醇、丁香酚和香叶醇...

一、皮肤系统(我们都十分重视的啦，皮肤是门面嘛！爱美的娃娃们把握住哦~哈哈哈哈哈！）

美白抗氧化：红花缅栀精油具有抗氧化效果好，可以减缓衰老过程，同时能够美白皮肤，处理敏感皮肤与因病毒引起的皮肤问题。

促进皮肤健康：红花缅栀精油可能有助于舒缓皮肤刺激，减少红肿，其抗菌特性也有助于促进健康的头皮和头发。

二、呼吸系统

抗菌抗炎：红花缅栀精油具有抗菌特性，可以用于舒缓皮肤刺激、减少红肿，以及处理因潮湿引起的呼吸道感染问题，如支气管炎、百日咳等。

缓解呼吸道炎症：红花缅栀精油中的水杨酸苄酯等成分具有强效止痛作用，能抑制前列腺素合成，并且具有抗凝血、退热的功效，对呼吸道的炎症有突出效果。

三、免疫系统

增强免疫力：红花缅栀精油具有提振免疫力的功效，能够增强人体抵抗力，减少疾病的发生。

抗肿瘤：红花缅栀精油中含有少量罕见的双醇等成分，具有抗肿瘤作用，对于预防和辅助治疗肿瘤疾病有一定帮助。

四、循环系统

降血压：红花缅栀精油能安抚中枢神经系统，降低血压，保护血管柔韧度，对于心血管疾病患者有一定的辅助治疗作用。

促进代谢：红花缅栀精油中的某些成分能够促进人体新陈代谢，有助于排出体内毒素和废物。

五、神经系统

抗焦虑与抗抑郁：红花缅栀精油中的化学成分，如乙酸苄酯和芳樟醇，有助于缓解神经紧张，减少焦虑，诱导宁静感。其甜美的花香可以提升情绪，促进心理平衡。

提神醒脑：红花缅栀精油能平衡左右脑，提升意识，辅助冥想，对于改善记忆力、集中注意力等也有一定帮助。

六、肌肉骨骼系统

缓解疼痛：红花缅栀精油中存在的化合物如丁香酚具有轻度镇痛特性，当与载体油一起局部应用时，有助于缓解轻微的肌肉疼痛。

七、其他

助眠：红花缅栀精油的放松特性有助于促进安稳的睡眠，其香气可以营造一个有利于宁静睡眠的环境。

提升情绪：红花缅栀精油具有迷人的香气，这种香气能够刺激人的嗅觉神经，进而传递到大脑的情感中枢，引发积极的情绪反应。其甜美的花香可以提升情绪，使人感到愉悦和放松。

减轻压力：在现代社会，人们面临着各种压力和挑战。红花缅栀精油中的化学成分，如乙酸苄酯和芳樟醇，具有镇静和催眠作用，能够帮助人们舒缓神经紧张，减轻心理压力。通过吸入精油的香气，人们可以感受到一种宁静和安详，从而缓解紧张情绪。

促进放松：红花缅栀精油的放松特性有助于人们从紧张和压力中解脱出来，进入一种更加轻松和自在的状态。这种放松不仅体现在身体上，还体现在心理上。当人们感到疲惫或焦虑时，使用红花缅栀精油可以帮助他们恢复平静和内心的平衡。

抗焦虑与抗抑郁：红花缅栀精油中的某些成分还具有抗焦虑和抗抑郁的功效。这些成分能够调节神经递质的水平，改善人们的情绪状态。对于那些患有焦虑症或抑郁症的人来说，使用红花缅栀精油可能是一种有效的辅助治疗手段。

提升心灵耐受力：红花缅栀精油中的倍半萜醇等成分有助于镇定情绪，增强心灵的耐受力。当人们面临困难或挫折时，使用红花缅栀精油可以帮助他们保持冷静和乐观的态度，从而更好地应对生活中的挑战。

过敏人群禁用：红花缅栀精油中的某些成分可能引起过敏反应，特别是对于那些对红花缅栀或相关植物成分过敏的人群。在使用之前，建议进行皮肤贴片测试，以确认是否会出现过敏反应。如果出现红肿、瘙痒、刺痛等不适症状，应立即停止使用。

孕妇慎用：孕妇在使用红花缅栀精油时需要特别小心。尽管目前没有确凿的证据表明红花缅栀精油会对胎儿造成直接伤害，但为了避免潜在风险，建议孕妇在咨询医生或专业人士的意见后再决定是否使用。

婴幼儿和儿童避免使用：婴幼儿和儿童的皮肤较为娇嫩，且身体发育尚未完全，因此不建议使用红花缅栀精油进行按摩或香薰。如果需要使用，应稀释至极低浓度，并在专业指导下进行。

避免过量使用：使用红花缅栀精油时，应遵循适量原则。过量使用可能导致皮肤刺激或其他副作用。一般来说，每次使用几滴即可，具体用量应根据个人情况和产品说明进行调整。

避免直接接触眼睛：红花缅栀精油具有较强的刺激性，如果直接接触眼睛，可能导致眼部不适或损伤。在使用时，应确保精油不会溅入眼睛，并避免用手揉搓眼睛。

避免与其他药物同时使用：如果正在使用其他药物或接受治疗，请在使用红花缅栀精油前咨询医生或专业人士的意见。某些药物可能与红花缅栀精油产生相互作用，影响药效或增加不良反应的风险。

避免高温和阳光直射：红花缅栀精油应存放在阴凉、干燥、通风良好的地方，避免高温和阳光直射。高温和阳光直射可能导致精油变质或失效。

注意个体差异：每个人的体质和反应都不同，因此在使用红花缅栀精油时可能会出现不同的反应。如果出现任何不适或异常反应，应立即停止使用并咨询医生或专业人士的意见。

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全网同名：苏灶珍SOROKIN（小红书，知乎，微信公众号，百家号，搜狐号...持续输出中）

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