花生壳能吃吗

核心提示：花生壳是可食用的。花生壳中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素，适当食用能够为机体补充营养物质，并且具有一定的润肠通便的作用。需要注意的是，对于患有慢性胃炎或消化功能不良的人群而言，过量摄入花生

花生壳是可食用的。

花生壳中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素，适当食用能够为机体补充营养物质，并且具有一定的润肠通便的作用。

需要注意的是，对于患有慢性胃炎或消化功能不良的人群而言，过量摄入花生壳可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。

在食用花生壳时需注意清洗干净，避免使用含有化学物质的洗涤剂以防摄入过多有害物质。此外，花生壳虽然可以食用，但并不能替代药物治疗，若存在相关疾病还需及时就医处理。

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