孕妇牙花子肿了怎么办

孕妇牙龈肿痛可能是由于孕期激素变化导致的牙龈炎，保持良好的口腔卫生、饮食调整、咨询专业医生、注意生活习惯等是一些建议来缓解这种情况。

1.保持良好的口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期使用漱口水，以减少细菌滋生和牙菌斑的形成。

2.饮食调整：避免过多摄入高糖、酸性食物，以减少对牙齿和牙龈的损害。多吃富含维生素C和D的食物，如水果、蔬菜和鱼类，有助于增强牙齿和牙龈的健康。

3.咨询专业医生：如果牙龈肿痛严重，建议及时就诊，寻求专业医生的建议和治疗。医生可能会推荐一些安全的药物或进行局部治疗，以减轻症状。

4.注意生活习惯：避免吸烟和饮酒，这些习惯会加重牙龈炎的症状。保持良好的作息时间，保证充足的休息，有助于提高身体免疫力，抵抗细菌感染。

总之，孕妇在孕期要注意口腔健康，保持良好的生活习惯和饮食结构，定期进行口腔检查和治疗，以确保自己和胎儿的健康。

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