首页分享素说：负能量与气场的清理

素说：负能量与气场的清理

来源：花匠小妙招时间：2025-10-09 17:26

净化和清理是可以有效帮助我们去应对状况及应对转化的非常有效的方式。有客人问我什么状况下需要清理和净化，有哪些方式可以进行清理和净化，我也就把我的经验和心得跟大家分享一下。

负能量是指：由他人的压抑、焦虑情绪，日常的工作压力、不协调的思维模式、紧张的关系等等引发的疲惫感、无力感、烦躁不安。那其实就是表示我们能量不平衡了，或者说被透支了，这个时候我们对生活的体验不是美好和愉悦的。这个时候我们会需要清理和净化。

當环境氣場需要清理時，你往往会在进入一个场域或者一个空间时感觉到异样，身体会出现明显不适，如：

头晕、恶心、胸闷

沮丧

焦虑

感觉到压抑和沉重感

昏昏欲睡

气场有时会受周围环境的影响，有时会受负能量的人影响。

我个人会常用以下的五种方式来进行有效的清理和净化，分享给伙伴们，大家可以选择最适合自己的方式。

冥想

毫无疑问，冥想是我第一推荐的清理负能量的方式，一直是我的日常作息。最好的时间是晨间和夜间各一次，这是我个人的方式，早上起床前的一次是平衡七脉轮，让新的一天开始时，我能有平衡和饱满的情绪能量，而夜间的脉轮冥想是清除和净化一天的负能量和压力。如果时间允许，中午也会做一个大地母亲的冥想，可以放松心情并补充下午所需的精气神。

对于很多心灵工作者，冥想自是必不可少的，但是日常工作繁忙的伙伴们可能会难以持之以恒。

鼠尾草或圣木

烧鼠尾草的烟用于清理气场或环境中中污浊能量，有非常强的清洁效果，这是全世界心灵工作者都会用的最简单的方式。但是鼠尾草的烟太大，而且味道很多人难以接受。

我个人独独偏爱秘鲁圣木，这是我每个包每个箱子里的必备品，体积小，便于携带，耐烧，烟小，味道舒服。关键是它有强大的净化功能，当环境里有黑暗力量的时候，它会起到驱逐的作用。对于敏感体质的伙伴们来说，真的是可防身。而且它还有招财的作用哦。

每次我在工作室或家裡用完之後，总觉得被放空和被更新。所以这两者绝对是居家旅游必备首选。

水晶净化

黑碧玺和黑耀石是我最常用的石头，还有赤铁矿的手链是我的最爱。它们能有效的清除負面氣場，屏蔽负面能量。而且对于生病的伙伴来说还可以起到排除体内浊气和毒素的作用。这几种石头可做成吊坠或手链脚链，方便佩戴，还可以防小人。

但个人觉得时不时需要净化，对于懒人并不合适。

花精

花精属于自然疗法的一种，对于清理个人负面情绪有着非常积极的作用，花精可以有针对性去处理一个或多个情绪问题，并且能有效的缓解身体上的不适和疼痛。如分手后的伤痛，家庭业力模式的困扰，缺乏精力身体疲乏......都能找到单方花精或咨询后配制配方瓶进行调整。而复方净化花精也是我每年必使用的一瓶，可以排除体内无益物质，辐射残留等。对于容易产生焦虑或惊恐发作的个案，我常会请她们携带一瓶急救花精，以便在紧急的时候缓解状况。而对于环境和气场的净化和保护，也会有专门的喷雾，非常便捷。

花精服用方法简单，对于个人情绪调节非常有效，而且能应对的情绪状况的多样性和复杂性，只是需要在专门的花精咨询师指导下配制，是我个人非常推荐一种净化方式。

SRT灵性反应疗法

这是灵性范畴的一个清理方式，可以通过灵摆快速清理阻碍个人在某个领域发展的障碍，关系中的负面互动模式，觉察思维中的负面动机，释放不和谐能量，清理灵魂程式，以便从灵魂层面清除阻碍今生爱和自由的负能量，并给予灵魂保护和力量。

由于这是一个纯灵性的疗法，会有少许的生僻，一般多用于有灵性发展需求的个案上，需SRT执行师完成，会产生相对的费用。但这是我个人非常依赖的一种清理方式，每当我有觉察到有负面模式和黑暗力量的时候，我最信赖SRT给出的答案。

精油

我最爱用来清洁气场的精油是佛手柑、雪松和柑橘。把这些精油加几滴到基底油裡，直接用於皮肤，或是加在喷雾器、扩香仪来洁净你的气场与家庭/办公空间。这些精油特别适合用来使能量纯净、与地球能量连结。

只是现在市场上的精油太多化学香精，会对人体有毒害，现在已经较少使用，很多时候我就只是点点酥油蜡烛而已。

Sue老师：二级心理咨询师、自然疗法疗愈师、占星师、塔罗讲师、SRT执行师、

咨询预约及课程合作相关，请联系Sue老师，光之爱心灵中心 13020198950