我的抗压能力太差了

我是双非应届毕业生，最近是真的比较压抑焦虑，原因是担心失业找不到好的工作，目前没有拿到任何offer，选调生考试的综合分数太低，默认凉凉，除非有奇迹。

同宿舍的人一个考研初试有把握，一个已经在长沙老家找到了工作，没有就业压力，就我目前状况最差

然后家里花了很多钱给我报了某公的省考协议班，我感到很恐惧而且焦虑，原因是之前的选调考试我也是在线下培训，个人感觉氛围给我的压力很大（在这之前对于公考是白纸一张，而且同学们都很优秀，我很自卑）目前甚至希望自己不去考公，毕业去应聘教师，但是很害怕家里失望。而且爸妈也老了，他们不再年轻，需要我努力成长起来。就这样从而陷入恶性循环，否定自己，对未来感到害怕……（稍微比较多，希望友友们能给出建议！万分感谢）

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