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柏树籽的作用与功效柏树籽做枕头的功效的科普文章

来源：花匠小妙招时间：2025-09-28 17:05

柏树籽就是柏科植物侧柏的树籽，里面是柏子仁，具有很高的药用价值，那么柏树籽的作用和功效有哪些呢？

柏树籽的作用与功效

柏树籽性平，味甘，入心经、肾经、大肠经，有养心安神、润肠通便的功效适合阴血不足、心悸失眠、遗精、阴虚盗汗、肠燥便秘的人群使用。

使用时，通常需要将柏树籽去除杂质和残留的种皮，取6-15克煎服或者与其他中药配伍使用。

柏树籽能泡水喝吗

可以泡水喝。

柏树籽中含有菘萜、柠檬萜等挥发性油成分，还含有蛋白质、不饱和脂肪酸、柏木醇、谷甾醇、双萜类成分、脂肪油、挥发油、皂苷、维生素A等成分，其中部分成分在用开水冲泡的时候会析出到水中，但是效果没有煎煮出来的药汤强，适合平常工作生活繁忙，没有时间煎药的人群。

做法：

1.将柏树籽晒干，去除杂质和残留的种皮。

2.取柏树籽5克，洗净后投入壶中。

3.往壶中加入1000毫升开水，盖上壶盖。

4.闷5分钟，放温后即可代茶饮用，可反复冲泡2-3次。

柏树籽做枕头的功效

用柏树籽做枕头，有养心安神、助眠的效果，主要适合经常性失眠、焦虑的人群。

因为柏树籽中含有一些具有挥发性的物质，做成枕头填充物之后，其中的菘萜、柠檬萜等成分会慢慢挥发出来，有一股淡淡的清香味道，而这两种物质有一定的松弛神经、稳定情绪的作用，对于由于工作、生活压力过大而导致的失眠、多梦、焦虑、不安等情况有很好的安抚、缓解作用。

注意：

一些对柏树籽的气味反感的人群，不宜用其做枕头；对柏树籽过敏者，也不宜用其做枕头。

柏树果怎么做枕头

1.将柏树籽晒干，不晒干容易受潮发霉。

2.用粗布缝制枕套，将柏树籽填充到枕套中，封口。

3.做好的柏树籽枕头要经常晾晒，避免发霉；也不能遇水，不然里面的柏子仁可能会发芽。

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