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失眠怎么办？花生状机器人枕头改善睡眠质量

来源：花匠小妙招时间：2025-09-28 15:16

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　　【环球智能综合报道】英国国家医疗服务体系(NHS)建议成年人每晚睡足8小时。但随着现代生活的紧张节奏和过度担忧，对许多人来说每晚睡足8小时遥不可及。根据一项研究显示，有三分之一的成年人睡眠不足，失眠症状日益增多。据英国《每日邮报》网站2月8日报道，荷兰代尔夫特理工大学机器人与工程组4名学生突发奇想，研发Somnox花生状机器人，帮助失眠者获得良好睡眠。

　　多项研究表明，呼吸是影响睡眠最重要的因素之一，缓慢的呼吸节奏可以促使一个人在几分钟内入睡;你的心率会降低，在很短的时间内变得放松。Somnox的花生状枕头正是通过测量你的呼吸频率，然后创建它自己的平稳呼吸节奏。你的身体会自动跟着这种呼吸节奏，从而帮助你放松，进而安静地睡眠，你可以和它一起蜷缩起来，一觉睡到天亮。

　　Somnox通过使用多个高灵敏度传感器来收集信息。这些数据可以用来判断你是醒着，还是处于深度睡眠中。枕头的人工智能算法可以诠释这些数据，以创建量身定制的“治疗”方法。记录你的睡眠状态，并将它的节奏调整到一个平和的状态。基于用户晚上的呼吸行为，创造一种呼吸模拟。

　　研究团队包括工业设计师、软件工程师、机械工程师、电气和软件工程师。团队成员希望该设备能帮助用户夜间更好地休息。关于Somnox产品，他们表示，是睡眠专家启发了他们开发Somnox的灵感。

　　目前，该设备仍处于原型阶段，创业工程师们希望获得充足的资金，将它推向市场。(实习编译：刘飒审稿：李宗泽)